腓骨筋組織
腓骨は、長腓骨筋（M. fibularis longus）、短腓骨筋（M. fibularis brevis）、およびいわゆる第XNUMX腓骨筋（M. fibularis tertius）のXNUMXつの筋肉で構成されています。 長い腓骨の筋肉は、 腓骨の。 そこから下の外側に沿って移動します 脚.
アウターのすぐ上 足首、筋肉が長い腱になります。 これは腓骨の下端の後ろを走り、そこから土踏まずの下を横切って安定します。 腱はついに 中足骨 足の親指と蝶形骨の 足根.
短い腓骨の筋肉は、腓骨シャフトの下XNUMX分のXNUMXから始まり、 中足骨 その腱を持つ第XNUMX趾の。 両方の筋肉は、足を下向きに伸ばし（足底の屈曲）、内側に傾ける（足底の屈曲）のに役立ちます。回内）。 XNUMX番目の腓骨の筋肉は、実際には独立した筋肉ではなく、第XNUMX趾伸筋（M. extensor Digitorum longus）の分裂です。 下のXNUMX分のXNUMXを引き込みます 脚 腓骨の正面から 中足骨 第XNUMX趾の骨であり、足の持ち上げ（背側伸展）と内側への傾斜（背側伸展）をサポートします回内）。 （正面から撮影）：
- 腓骨（腓骨）
- 新骨（脛骨）
- 飛節脚（距骨）
- シンデスモシス
腓骨の痛み
痛み 腓骨にはさまざまな原因があります。 主な原因のXNUMXつは 骨折 腓骨の。 その他の情報源 痛み 腓骨筋と腓骨神経（N.fibulariscommunis）である可能性があります。
後者は、のXNUMXつの主要なブランチのXNUMXつです。 坐骨神経。 それは膝の外側に沿って走ります 腓骨の骨に近接しているため、刺激や炎症の影響を非常に受けやすくなっています。 これは通常、 痛み 真上 腓骨の、下向きに放射するだけでなく、下部のうずきなどの感覚で 脚.
治療は通常、 鎮痛剤 炎症と戦うための薬。 腓骨の筋肉から痛みが出る場合、原因は通常緊張です。 これは多くの場合、ノックニーなどの脚の位置異常によって引き起こされます。 緊張は通常、筋肉の明らかな硬化として外側から触知できます。筋肉をリラックスさせるための理学療法のエクササイズとマッサージ、および姿勢を改善し、位置異常を修正するためのトレーニングがさらなる治療として推奨されます。
