概要
胃炎は、 胃、より正確には胃の裏地です。 イライラした 胃 ライニングの機能が妨げられます。例えば、 胃酸と反応する 胃 痛み, 吐き気 & 嘔吐. 炎症にはいくつかの原因が考えられます 胃粘膜、主に感染症 細菌 or ウイルス 責任がありますが、薬物やコーヒーなどの他の物質や ニコチン 炎症（C型胃炎）の原因にもなります。
あなた自身の 免疫システム 胃炎の原因にもなります。 多くの場合、特にウイルス感染症では、腸も影響を受けます。 胃腸炎。 に加えて 吐き気 & 嘔吐、下痢も今では一般的です。
あなたは何を考慮すべきですか？
胃炎の場合に最も重要なことは、適切な方法で胃を保護することです。 ダイエット そしてライフスタイル。 治療が必要なほどひどい単純な胃炎になることはめったにありません。 ただし、胃炎がどのくらい長く続くかを観察する必要があります。
比較的短いエピソードの場合は追加で 下痢、単純な感染症であると考えられますが、体はそれ自体を把握します。 胃炎の場合 胃痛 & 吐き気 数週間続く場合は、医師に相談する必要があります。 ヘリコバクター・ピロリ菌の感染が原因の可能性があります。
また、それに注意する必要があります 電解質 頻繁な場合には体液が失われます 嘔吐 または下痢。 これは、正しい方法で補充または補償する必要があります。 ダイエット そしてたくさん飲む。 胃腸炎 体液の喪失を伴うことは、子供や高齢者にとって特に危険です。 に苦しんでいる人なら 胃腸炎 (乾燥症).
おすすめの食べ物
胃炎の場合は、胃にやさしく、嘔吐や下痢による水分や電解質の損失を補う食品が推奨されます。 温かい飲み物は胃のむかつきに特に効果があるため、お茶は水分摂取に適していると考えられています。 さらに、特別な 胃腸茶 胃の内層をサポートすることを目的とした混合物。
などの成分があります ヤロー ハーブ、 ペパーミント、キャラウェイ、または カモミール、それ自体に抗炎症効果があります。 ハーブ療法のオプションとして、チンキ剤もあります。 Iberogast 胃炎の場合に追加で使用できる薬用植物の抽出物を使用。 たとえばお茶のような生姜は、吐き気の良い治療法ですが、辛味があるため量を量る必要があります。
ここでそれぞれの状態 健康 決め手は患者さんです。 スープは液体の代わりにも適しており、貴重な塩分や 電解質. 自家調理の野菜、鶏肉、または牛肉のスープが最適です。 キー アンプなど。
特にミートブロスには、体に必要な消化しやすい脂肪が追加で含まれています。 消化器疾患は生体に多くの体力を必要とし、栄養素がないとすぐに筋肉の破壊につながります。 ツヴィーバックは、もう XNUMX つのエネルギー源です。
主に炭水化物を含む小麦粉で構成されており、胃を刺激する可能性のある他の成分はほとんど含まれていません。 また、非常に乾燥しているため、余分な胃酸をわずかに吸収することができます。 ソルトスティックも同じカテゴリーに属します。
その名が示す通り、彼らは塩を提供し、 炭水化物. さらに、ソルトスティックのコーティングには、 ナトリウム 胃酸を中和する炭酸水素塩。 無視されてきた、消化器疾患に対する昔ながらの家庭療法は、 オーツ麦.
両方を供給します 炭水化物 & タンパク質、消化しやすく、 消化管. 慣れが必要ですが、お粥、つまり茹でるのが一番です。 オーツ麦. 調理済みの野菜も消化しやすく、貴重なミネラルが豊富です。
にんじん、じゃがいも、 パンプキン、ネギまたはセルリアック。 ややエキゾチックですが、パースニップやキクイモも簡単に消化できます。 何か新鮮なものが欲しくなったら、おろしリンゴを頼りにしましょう。
熟したバナナも胃炎に適しています。 彼らは置き換えます カリウム 嘔吐中に失われます。 胃腸病の秘密のヒントはブルーベリーです.ブルーベリーには酸が少なく、 ウイルス & 細菌.
