避けるべき食品
さらに攻撃するものは避けるべきです 胃。 これには、とりわけ辛いまたは酸っぱい食べ物や飲み物が含まれます。 冷凍食品、ドネルケバブ、アイスクリーム、寿司、卵料理、自分で加工していない肉など、一般的に胃腸感染症の疑いのある食品。
コールドチェーンが中断されていないことを保証できないため、回避する必要もあります。 既存の胃炎の場合、の防御 消化管 すでに影響を受けており、新しい感染をよりひどく処理することができます。 きのこ、サラダ、ほうれん草、豆など、消化しにくい食品でも キャベツ 非常に脂肪の多い食品は、胃炎の際の栄養食品としては不適切です。
一部の人はさらに刺激を与える可能性があるため、飲み物にも注意を払う必要があります 胃 粘膜。 これらには、とりわけコーヒー、炭酸飲料、アルコールが含まれます。 これらのXNUMXつは、重度の胃炎では推奨されません。
炭酸水でさえ飲んではいけません。 コーラには二酸化炭素が多すぎるため、コーラも避ける必要があります。 りん。 胃炎の場合は、ジュースと同様に、非常に冷たい飲み物も避ける必要があります。
に悪い別の覚醒剤 胃 裏地はたばこです。 ニコチン 胃酸の生成を促進し、酸が増えると胃の内壁の炎症が悪化します。 加えて、 ニコチン 刺激する 嘔吐 中央中央 脳、これにより追加が発生します 吐き気 胃炎では、アルコールもそうです。
栄養の例
ダイエット 胃炎の場合は、 健康 と個人の食欲。 頻繁な段階で 嘔吐、お茶やスープで水分を十分に飲むことができれば助かります。 回復期では、固形食が頻繁になくても再び可能になる 嘔吐、たとえば、お粥やラスクを一緒に食べることができます カモミール お茶。
しかし、鶏肉や牛肉のスープ、または調理された消化しやすい野菜も消費に適しています。 果物も食べられます。 たとえば、ブルーベリーや皮をむいたリンゴが適しています。 茹でたジャガイモや野菜を煮込んだマッシュポテトも消化しやすい食品です。
