はじめに–これはどれほど危険ですか？
眉が思わずピクピクする場合は、さまざまな理由が考えられます。 ただし、ほとんどの場合、これは完全に無害であり、自然に消えます。 考えられるトリガーは、神経質、ストレス、過剰刺激、または睡眠不足である可能性があります。
眉のもう一つの原因 痙攣 ミネラルの不足、特に不足している可能性があります マグネシウム。 これらの神経のけいれんは、体の他の部分でも発生しますが、私たちはしばしばそれらをそのように認識しません。 ただし、顔の皮膚は薄く、筋肉は皮膚の下に非常に近いため、これらの筋肉のけいれんはそこでより簡単に認識されます。 ごくまれに、頭蓋の過程での障害 神経 また、そのようなけいれんを引き起こす可能性があります。
原因
眉にはさまざまな、ほとんど無害な原因があります 痙攣。 たとえば、線維束性収縮としても知られる不随意の神経電位放電。 これらは非常に高速です 収縮 筋肉の束の。
これらの線維束性収縮は通常病理学的ではありませんが、残念ながら影響を受けることはありません。 これらの不随意の筋肉のけいれんは、目自体にも影響を与える可能性があります。 時には数日または数週間でさえ、 痙攣 再び停止します。
線維束性収縮は通常、ストレスや倦怠感によって引き起こされます。 眉毛のけいれんが長期間にわたって発生したり、時間の経過とともに強度が増加したりする場合は、安全上の理由から、神経疾患などを除外するように医師が明確にする必要があります。 これについては神経内科医（神経専門医）に相談するのが最善です。
まぶたはより頻繁に影響を受けます 眉毛。 眉毛がけいれんする場合、それはいわゆるチック症である可能性もあります。 運動性障害と発声性チック症は区別されます。
チック症の原因は残念ながらまだ比較的不明です。 多くの場合、運動性チック症は目を細めることですが、 眉毛 チック症を反映することもあります。 ストレス/疲労感とチック症に加えて、ミネラルの変化 フォアグラウンドにもあります。
A マグネシウム ここでは特に欠乏が役割を果たします。 欠乏症はさまざまな症状を引き起こす可能性があります。 これらには、とりわけ子牛が含まれます 痙攣、動悸、手足の眠りに落ちる、およびすでに述べた線維束性収縮。
神経学的原因も考えられる原因です。 たとえば、神経の圧迫や病気 脳。 私たちの模倣 顔の筋肉 フェイシャルによって供給されます 神経.
神経の過程で狭窄が発生し、それが神経の放電の増加につながる可能性がある場合、これらの放電は、神経のけいれんとして現れる可能性があります 眉毛。 この臨床像は顔面半痙攣と呼ばれます。 眉毛のけいれんが長期間または繰り返し発生する場合、または他の症状を伴う場合、医師はそれが 脳 無秩序。
しかし、原則として、眉毛のけいれんの神経学的原因は非常にまれです。 –眉毛のけいれんの原因は何ですか？ –顔のけいれん
の欠如 マグネシウム 眉毛のけいれんの原因となる可能性があります。
マグネシウムの不足は、個々の神経と筋肉繊維の間のコミュニケーションに悪影響を及ぼし、眉毛をけいれんさせる可能性があります。 マグネシウムなどのミネラルは細胞を安定させるため、すべてのインパルスが細胞に伝わるわけではありません。 通常、この方法では、特定の刺激レベルを超える信号にのみ反応します。
ただし、マグネシウムが不足していると、膜の透過性が高まります。 その結果、神経細胞と神経筋線維はより興奮しやすくなり、制御されていないけいれんが発生する可能性があります。 マグネシウム欠乏症は、栄養不足や下痢などの不十分な摂取によって引き起こされる可能性があります。
一方、マグネシウム欠乏症は、排泄の増加によっても引き起こされる可能性があります。 これは、激しい運動中に当てはまる可能性があります。 妊娠 または人生のストレスの多い段階で。 低マグネシウムレベルの他のトリガーは、次のような病気である可能性があります 糖尿病、慢性 腎臓 病気、セリアック病または高アルコール消費。
マグネシウムの欠乏を防ぐために、より多くの全粒穀物、種子、豆類を食べることができます。 ストレスは眉毛のけいれんを引き起こす可能性もあります。 コンピューターの前で長時間働き、 疲れ これらのけいれんを増やすことができます。
さらに、ストレスは原因となる可能性があります 首 緊張、それは悪い姿勢につながります。 姿勢が悪いと、悪影響を及ぼし、ストレスや緊張を引き起こす可能性があります 顔の筋肉、けいれんを引き起こします。 けいれんをうまく治療するために、この悪循環は壊されるべきです。
さまざまな 緩和 方法と運動（例： 耐久性 スポーツまたは ヨガ）これにはお勧めします。 さらに、体が再生するのに十分な時間を与えるために、十分に長く眠る必要があります。 どうすればストレスを減らすことができますか？
