過剰刺激（マッサージされた対立、洪水）
この手順の前提は、関係者が不安を抱えた状況に繰り返し直面することによって恐怖を失うだけであり、したがって、状況が深刻な結果をもたらさないことを認識しているということです。 影響を受けた人は、ゆっくりとアプローチすることなく、強い恐怖の引き金に直接直面します。このステップが実行される前に、その人は、治療するセラピストによって手順について集中的に知らされ、その準備をします。 恐怖によって引き起こされた刺激との直接の対決の間、セラピストは常に手の届くところにいて、必要に応じて介入することができます。
このようにして、患者は、最悪の恐怖でさえ、その状況にとどまり、逃げようとしない場合に減少することを学びます。 この方法が関係者の同意を得て実行された場合、以前の恐怖の引き金はほとんど効果がありません。 この方法の目標は、恐れを認めることですが、それでもその人を恐れを引き起こした状況に置き、彼または彼女に害を及ぼす可能性のあることが何も起こらないようにすることです。
予後
特定の恐怖症は、アゴラ恐怖症や社会恐怖症ほど影響を受けた人々の生活を制限しないため、最良の治療選択肢のXNUMXつです。 しかし、影響を受けた人々の多くは、治療の必要性を感じていないか、助けを受け入れていません。 特定の恐怖症は、成人期初期により頻繁に発生します。
In 幼年時代、不安は短期間の「フェーズ」と見なすことができます。 このため、子供はまだ恐怖症であると想定することはできません。 恐怖症が遅くなるほど、治療は難しくなります。
成人期には、特定の恐怖症はしばしば慢性化する傾向があります。 特定の恐怖症の治療における良好な予後のために、いくつかの要因を考慮する必要があります。これらは、肯定的な治療の可能性につながる可能性のあるいくつかの要因にすぎません。
- 迅速な治療
- 恐怖症と現在の生活の葛藤との関係
- 恐怖症の治療における家族の支援
予防措置として、影響を受ける人は、生物学的プロセスも再発につながる可能性があることに注意する必要があります。
恐怖症を治した人が以前の恐怖の対象と接触しない時間が長ければ長いほど、 脳 再び落ちる。 したがって、以前の恐怖オブジェクトとの突然の対立は、非常に迅速に再発につながる可能性があります。 このため、影響を受けるすべての人は、治療で学んだことを日常生活で定期的に継続することによって予防策を講じることができます。
学んだことを通して 緩和 方法では、影響を受けた人は特定の状況で彼または彼女の不安を調整することができるので、通常の行動を達成することができます。 治療では、影響を受けた人はまた、新しい視点を学ぶ必要があります。 影響を受けた人が「恐れに翻弄されている」と感じず、積極的に恐れと戦うことができることが特に重要です。
恐れを認めることは正しい方向への大きな一歩です。 前者の恐怖の対象との遭遇は、影響を受けた人に大惨事はなく、恐怖は根拠がないことを示しています。 恐怖に対して積極的になるためのこれらすべてのステップはまた、影響を受けた人の自信を強化します。
治療の中で学んだすべての予防方法にとって、時間のプレッシャーに身をさらさないことが重要です。 学んだことで 緩和 方法では、影響を受けた人が最も激しい、恐怖を誘発する状況でさえ訪問し、逃げることなくそれらを体験することが可能でなければなりません。
