強さの条件付き能力は、4つの可能性に分けることができます。
- 教訓的な構造（トレーニングの目標によってトレーニングの構造が決まります）
- 方法論の内訳（適用されたトレーニング方法が内訳を決定します）
- コンテンツ構造（トレーニングコンテンツの構造化された決定/解剖学的、生理学的、物理的側面）
- 組織構造（組織形態別内訳）
力の操作上の定義の生体力学的構造：名目上の定義：
- スタットクラフト=収縮開始後K3030ms
- 爆発力=デルタ（F）/デルタ（t）
- 最大力=力曲線の最高点
- 高速力の指標= F（max）t（max）
- スタットクラフト=収縮後30ミリ秒に達する力の値。
- 爆発力=力-時間曲線の最も急な部分
- 最大力=等尺性収縮中に人間がランダムに解放できる最大の力
- 高速力指数=最大力の商とこの値を実現するために必要な時間
力の兆候
- 最大力
- 春の力
- 無効電力
- パワー耐久性
最大の力
最大力 （MK）は、自発的な収縮中に神経系が生成できる最大の力として定義されます。 あなたが見つける最大の強さのトレーニングの周り：最大 筋力トレーニングを選択します。 最大力 絶対力：絶対力は、筋肉の生理学的側面の下で生成できる最大の力を表し、最大の力といわゆる自律的に保護された予備力で構成されます。
力の不足：絶対力との差 最大力。 力の不足は、パフォーマンスの向上とともに減少します。
- 筋肉量（断面積/筋肉量）
- 任意の活性化能力
- 筋肉の質（FT-またはST-繊維）
春の力
Def。 ：高速力は、特定の時間内に可能な限り高い力の値を生成する能力として定義されます。 使用：
- 自分の体の加速（スプリント）
- 相手の体の加速（武道）
- デバイスの加速（スロー）
- 部分的なボディの加速（フェンシング）
