末梢靭帯および筋肉の愛着障害:下肢:予防

腱付着部症の予防のために-の炎症性疾患 、骨、滑液包、および関節への腱の付着 カプセル–下肢のうち、減少することに特別な注意を払う必要があります 危険因子.

行動の危険因子

  • 間違った履物
  • 訓練の欠如 条件 または誤ったトレーニング。
  • スカッシュなどのスプリントと急激な減速を伴うスポーツ。
  • 使い過ぎ

投薬