指圧療法 と指圧はXNUMXつの比較的類似した圧力の形です マッサージ から 中国の伝統医学 （TCM）と同様に日本医学。 指圧療法 圧力の中国の形を説明します マッサージ、指圧は日本の変種です。 一方、 マッサージ フォームはドイツでもますます人気が高まっています。 に圧力をかけることによって 指圧療法 子午線上にあるポイント、次のような苦情 頭痛 or 吐き気 軽減されるはずです。 しかし、従来の医学の観点からは、指圧と指圧の有効性は証明されていません。
指圧と指圧の基本的な仮定。
指圧と指圧のように 鍼治療は、人の生命エネルギーである気が邪魔されずに流れることができる場合にのみ健康であるという仮定に基づいています。 これが起こるためには、陰と陽のXNUMXつのエネルギー概念が調和している必要があります。 ただし、これらはさまざまな要因によって妨げられる可能性があります-たとえば、不健康 ダイエット、運動が少なすぎる、病気または制御できない感情。 エネルギーの概念を調和させるには、この妨害を修正する必要があります。 これを行うために、合計XNUMXの経絡の対応するポイントが圧力でマッサージされます。 ツボはほとんど同じです 鍼治療、しかしすべてのポイントが圧力治療に適しているわけではありません。 針の刺し傷と圧力に加えて、ポイントは熱によっても刺激される可能性があります（灸).
ツボのマッサージ
指圧と指圧では、マッサージ中の圧力は主に指先と親指の先で加えられます。 ただし、手のひらやひじも使用できます。 マッサージ師は主に体重を使用し、筋肉は使用しません 力 マッサージ中に圧力をかける。 希望する効果に応じて、問題のポイントの周りに円を描くようにマッサージを行うことも、強い圧力をかけることもできます。 これはリラックスできるはずですが、痛みを伴うこともあります。 指圧では、指圧とは対照的に、個々のポイントが刺激されるだけでなく、経絡に沿ってより包括的に扱われます。
指圧と指圧の適用分野
指圧と指圧は、多くの場合、身体的な病気がなくても使用されます。 実際、それらは主に維持するために使用されます 健康。 また、特定の用途にも使用できます 機能障害 それは体の具体的な変化を伴わない。 これらには、とりわけが含まれます。
- 消化器疾患
- 循環器系の問題
- 関節と筋肉の問題
- ストレス関連の睡眠障害
- 気道の病気
同様に、指圧と指圧は緩和するのに役立ちます 痛み。 特に頻繁に使用されます 頭痛 または片頭痛。 さらに、XNUMXつの圧力マッサージテクニックだけでなく、 歯痛、戻る 痛み, 関節痛 と同様 吐き気.
指圧と指圧の副作用
指圧と指圧は治療にのみ使用する必要があることに注意することが重要です 機能障害。 一方、 骨格、筋肉や臓器はすでに損傷しているため、通常、このテクニックは機能しません。 この場合、被害が拡大するリスクさえあります。 したがって、マッサージ技術は、体の病気や炎症を起こした部分には適用しないでください。 圧力マッサージ技術は、重度の病気の患者にも適していません 心臓血管系、既存の苦情はマッサージ後しばらくの間悪化する可能性があるため。 中 妊娠、腹部に関連するポイントはマッサージしないでください。
自己治療が可能
指圧と指圧–とは異なり 鍼治療 –自己治療に使用できます。 素人でも、筋肉の痛みを伴う部分への圧力による危険はありません。 腱。 ただし、患部や炎症部位に圧力をかけないでください。 以下は、次のような一般的な病気を和らげる方法の簡単な概要です。 頭痛, 疲労 圧力マッサージを適用して風邪をひきます。 単に配置します 指 問題のポイントでを押してから、を押すか、タップするか、丸で囲みます。 旋回するときは、時計回りに旋回すると機能が鈍くなり、反時計回りに旋回すると機能がアクティブになることに注意してください。
