手首の挫傷の治療
挫傷は主に保守的に扱われます。 最初の対策として、いわゆる「PECH」ルールを適用する必要があります。 ここで、Pは一時停止を表すため、影響を受ける人はすぐに緊張を停止する必要があります 手首 または、アクティビティを一時停止します。 打撲傷 発生しました。
次に、冷却することが重要です 手首。 に関連して PECHルール、Eは氷を表します。 風邪は 血 船 収縮し、血管から漏れる体液や血液の量を減らし、腫れやあざの発生を防止または制限します。
圧縮性の弾性包帯の適用は、氷の適用と同じ効果があります。 ここで、圧縮（Cは圧縮を表す）も狭まりを引き起こします 船、この場合でも、腫れやあざの可能性を防ぐことができます。 最後に、傷ついた 手首 常に高くする必要があります。
ほとんどの場合、で腕を曲げるだけで十分です 肘関節 または寝ている間に枕で手を上げる。 それに加えて PECHルール, 痛み 治療は、傷ついた手首の治療に重要な役割を果たします。 の助けを借りて 鎮痛剤 など イブプロフェン 痛み 多くの場合、すぐに安心できます。
鎮痛剤は、軟膏の形で手首の痛みを伴う部分に直接塗布することもできます。 全体的に、 痛み 治癒過程にプラスの効果があります。 鎮痛薬の詳細については、こちらをご覧ください。NSAID一般に、手首を十分に長い間保護することが重要です。つまり、手首をあまり動かしたり、過度の負担をかけたりしないでください。
したがって、手首を安定させる包帯または包帯は、傷ついた手首の治療に役立つ可能性があります。 数日後、氷のアプリケーションは、 熱治療。 局所的な熱の適用は、 血 循環により、炎症の浸潤がより早く除去され、手首に多くの血液が供給され、手首がより早く再生できるようになります。
これまでに述べた保守的な治療アプローチが効果的でない場合は、特別な場合に手術が必要になる場合があります。 しかし、一般的に、手術の適応が与えられることはめったにありません。 これは、たとえば、 神経 関与しており、それらの傷害は不可逆的である可能性があります。 さらに、コンパートメント症候群を防ぐために重度のあざや極端な腫れのために緩和が必要な場合は、手術が役立つことがあります。
