尾骨の炎症のためのスポーツ
スポーツは炎症の重要な引き金と考えられています 骨膜 尾骨 尾骨の周りの筋肉の過負荷のため。 突然の、重度の、刺すような症状がスポーツ中にのみ発生することは珍しいことではありません 痛み セクションに 尾骨 範囲。 の激しい緊張と過負荷に似ています 骨盤底 慢性によって引き起こされる筋肉 便秘、スポーツ中の過負荷も炎症を引き起こす可能性があります 骨膜.
この場合、スペアリングは治癒のための選択の手段と見なされます。 ただし、スペアリングは、なしで行うことと同じではなく、穏やかな動きを意味します。 尾骨。 のような穏やかなスポーツ アクアビクス 尾骨に負担がかからない、または同様のものが許可されます。
経験則として、原因とならないあらゆる種類のスポーツが許可されます 痛み そしてそれ以上その領域に負担をかけません。 再突入には不向きですが、治療期間中も、サイクリングや乗馬など、尾骨に高いストレスがかかるスポーツです。 尾骨の場合 f、スポーツも許可されているのは 痛み-自由で穏やかなエリア。
開腹手術後、一定期間座ることさえ許されないので、スポーツは最初は完全にタブーです。 医師と相談した後にのみ、医師の裁量で穏やかな動きが許可されます。 ピットピッキング手術後は、術後初日に可能な限りスポーツを行うことができます。 への訪問でさえ 水泳 傷が小さいのでプールは問題ありません。
