概要
体が風邪の状況で病原体と戦わなければならないとき、症状を緩和するために使用できるいくつかのトリックがあります。 特に最初の数日間は、XNUMX〜XNUMXリットルを飲み、定期的にうがいをすることが役立ちます。 うがいは多くの人に有益であると認識されています。 うがいに適切な液体を使用すると、殺すのにも役立ちます 細菌 治癒プロセスをスピードアップします。 うがいには、家庭薬から マウスウォッシュ.
うがいの手段の概要
タイムソリューションセージティーカモミールティーアルニカティー塩水レモンジュースアップルビネガー（蜂蜜入り）ココナッツオイルティーツリーオイルミントオイルChlorhexamed®リステリン
- タイムソリューション
- セージティー
- カモミールティー
- アルニカティー
- 塩水
- レモン汁
- アップルビネガー（ハチミツ入り）
- ココナッツオイル
- ティーツリーオイル
- ミントオイル
- クロルヘキサメド®
- リステリン
うがいの家庭薬
うがいには、さまざまな家庭薬を使用できます。 一般 カモミール お茶または セージ お茶が適しています。 うがいをするには、お茶を通常より長く浸して、溶液をより濃縮します。
ミントオイルを数滴加えたぬるま湯または ティーツリー油 また、よく使用されます。 喉の痛みにうがいをするためのよく試された家庭薬はリンゴ酢です。 このために、あなたはリンゴ酢小さじXNUMX杯と大さじXNUMX杯を入れます 蜂蜜 コップ一杯の温水で。
この混合物は、抗炎症作用と抗菌作用があると言われています。 これらの家庭薬はすべて、うがいのためにぬるま湯で温め、飲み込まないようにする必要があります。 塩水でうがいをすることは、喉の痛みに対する試行錯誤された家庭薬です。
食塩はほとんどの家庭で見られ、非常に安価です。 うがいに適した塩水を作るために、小さじ1杯の食塩を4/XNUMXリットルの温水が入った容器に入れます。 塩水は粘膜を湿らせます 口 のど部にも消毒効果があります。
喉の痛みなどの風邪の症状を和らげるのに非常に適しています。 XNUMX〜XNUMX時間ごとに塩水を一口うがいする必要があります。 うがいをした後、XNUMX分ほどうがいをして塩水を吐き出すのが一番です。
傷などのけがの場合 口腔、塩水は開いた傷で燃えるので、塩水は避けるべきです。 の怪我のために 口 と喉の領域、うがい セージ お茶はなだめるような代替手段として試すことができます。 リステリン®うがい薬は、 口 健康。
マウスリンスには抗菌効果があり、最大97％を殺すと言われています 細菌。 それらは毎日使用することができます 口腔衛生 そして、XNUMX分からXNUMX分の間うがいをしてから吐き出すことができます。 リステリン®うがい薬は、喉の痛み、咳、風邪の場合のうがいにも適しています。
抗菌効果があるので病気を予防でき、風邪の場合は進行や症状を和らげることができます。 アップルビネガーは、うがいのためのよく試された家庭薬であり、何世代にもわたって使用されてきました。 小さじXNUMX杯 サイダー酢 と大さじXNUMX杯 蜂蜜 コップ一杯の温水に入れ、2時間ごとにうがいをします。
Apple サイダー酢 抗菌・抗炎症作用があるので特に人気があります。 それはまたほとんどの家庭で見つけることができる安価な治療法です。 ココナッツオイルは口の中で抗菌効果があります。
ココナッツオイルを使った「オイル抽出」は、アーユルヴェーダによる口の洗浄方法であり、うがいの代わりに試すことができます。 これを行うには、大さじXNUMX杯のココナッツオイルを口に入れ、オイルを前後に洗い流します。 そうしている間、あなたはあなたの歯の間でオイルを引っ張って、吸って、すすぎ、そしてオイルをの異なる部分で働かせます 口腔.
石油抽出は最大20分間実行されます。 ティーツリーオイル エッセンシャルオイルとテルピネンやシネオールなどの貴重な有効成分が含まれています。 したがって、それは強力な抗炎症効果を持ち、促進します 創傷治癒 皮膚および粘膜の。
ティーツリーオイル 風邪の訴え、炎症、または鼻咽頭の傷の場合のうがいに適しています。 歯肉。 この目的のために、5〜XNUMX滴のティーツリーオイルをコップXNUMX杯のぬるま湯に入れます。 ティーツリーオイル溶液をXNUMX〜XNUMX分間うがいし、その後吐き出します。
ティーツリーオイルは基本的に組織と傷の治癒に非常に優しいです。 ただし、まれにアレルギー反応を引き起こすことがあります。 うがいをする前に、少量の純粋なティーツリーオイルを肌に塗ってください。
テストに症状がない場合、うがいの邪魔になるものは何もありません。 ティーツリーオイルは常に水に溶かして、うがいに純粋に使用しないでください。セージ お茶は 首 経口にプラスの効果があります 粘膜。 セージは炎症を起こした口を日焼けさせます 粘膜 粘膜の炎症を和らげます。
ぬるま湯のセージティーをXNUMX日数回、できればXNUMX時間おきにうがいすることをお勧めします。 強力な解決策を得るには、セージティーを通常より長く浸す必要があります。 Chlorhexamed®は多数の防腐剤です 細菌 と菌類。
感染を予防したり、既存の感染を治療したりするために使用できます。 薬局やドラッグストアの店頭で購入できます。 適用分野は、口と喉の領域のすべての炎症だけでなく、 扁桃腺炎、歯の炎症、真菌感染症、口や喉の怪我。
Chlorhexamed®をマークまでキャップに入れ、食後に約2分間うがいをします。 ®過酸化水素はすべての薬局で入手可能であり、たとえば、傷の消毒に使用されます。 過酸化水素（H2OXNUMX）は、さまざまな目的に使用できる殺菌剤です。
うがいの場合、過酸化水素をぬるま湯と等量混合します。 液体は2時間ごとに約2分間うがいをします。 混合物は飲み込まれませんが、うがいの後に吐き出されます。
過酸化水素混合物はバクテリアを殺します。 それは防ぐのに役立ちます インフルエンザ 風邪をひき、病気の場合の症状を緩和します。 一種の天然消毒剤です。 それを使用する前に、あなたは正しい使用を確実にするためにあなたの医者または薬剤師に相談するべきです。
