半月板の痛みを和らげる
の保存的（非外科的）治療に使用できるいくつかの治療手順があります メニスカス 痛み。 もし メニスカス 痛み 急性です、 脚 ロードはできるだけ少なくする必要があります。 を上げる 脚、穏やかな治療と冷却は腫れを打ち消し、急性を緩和します 痛み.
鎮痛効果のあるスポーツ軟膏と弾性包帯またはスポーツ包帯も打ち消すことができます メニスカス 痛み。 鍼治療 または関節への特別な注射手順も痛みを和らげるのに役立ちます。 痛みは、鎮痛作用と抗炎症作用のある薬（例、次のような抗炎症薬）によって効果的に緩和することができます。 ジクロフェナク、Voltaren®）。
減らすことをお勧めします 太り過ぎ、影響を受ける人の体重が高いほど、損傷のリスクが高くなります 膝関節。 場合によっては、整形外科用の靴または中敷きの処方により、起こりうるミスアライメントと、その結果として生じる痛みを伴うメニスカスのミスロードを補うことができます。 軽減する他の可能性 半月板の痛み 水と入浴療法を含み、 電気療法, 超音波 療法または理学療法の方法。
基本的には、膝の周りの筋肉を強化して構築するために、徹底的な筋力トレーニングを行うことをお勧めします。 これはしばしば痛みの症状を改善することができます。 直接の事故が原因である場合 半月板の痛み 症状がXNUMX日かXNUMX日以上続く場合は、正しい治療を開始できるように医師に相談する必要があります。
メニスカス損傷の診断
痛みを感じたら 膝関節、整形外科医を直接選択するか、かかりつけの医師を選択する必要があります。かかりつけの医師は、患者の診察を受けた後、整形外科医に紹介します。 病歴 半月板に起因する痛みの疑いがまだある場合は、基本的な診断を実行します。 最後に、整形外科医は、痛みが本当に半月板に起因するかどうかを確認するために、いくつかの臨床検査、いわゆる半月板検査を実行します。 多くの場合、 X線 そして、ほとんどの場合、磁気共鳴断層撮影法（MRI）を実行します。 メニスカステストも X線 半月板の損傷を明らかにすることができます。 MRIだけが画像で痛みの原因を示すことができます。
