あたかも 吐き気 in 妊娠 十分ではありませんでした、多くの妊婦も苦しんでいます 頭痛。 特に最初のXNUMXか月で、 頭痛 in 妊娠 珍しいことではありません。 通常の状況では、 タブレット、しかし妊娠している人はむしろ手を薬から遠ざける必要があります。
妊娠中の頭痛の原因
多くの場合、ホルモンの変化が原因です 頭痛。 だけでなく ストレス、 少なすぎる 酸素、天候の変化、間違った姿勢、 疲労 または過度の運動と倦怠感が誘発する可能性があります 頭痛。 さまざまな要因の相互作用はもちろん、 頭痛 またはそれを特に強烈にします。 原因と戦うことをお勧めします。 ザ・ 頭痛 単なる症状です。 しかし、あなたが滞在したい場合 痛み-長期間無料で、または予防的に行動し、原因を認識して戦うと、 妊娠。 通常の頭痛は必ずしも戦う必要はありませんが タブレット 多くの場合、医師の診察は必要ありません。重度の頭痛の場合は、他の苦情に注意を払う必要があります。 いくつかのケースでは、頭痛はの最初の症状です 子癇前症.
それがより深刻になるとき：片頭痛
普通の頭痛ではないのに問題になりますが 片頭痛 発生します。 片頭痛は発作で発生し、70秒から次の秒まで始まります。 しかし、片頭痛を患っている女性は妊娠中にほとんど問題がないことが観察されています。 したがって、80〜XNUMXパーセントの 片頭痛 妊娠中の患者は、煩わしい頭痛がありません。 ただし、片頭痛は赤ちゃんが生まれた後に戻る可能性があります。 の問題 片頭痛 治療が難しいということです。 重要なのは 胎児 –治療の過程で–危険にさらされることはありません。 したがって、急性片頭痛発作が発生した場合、妊婦は暗い部屋に行く必要があります。 睡眠または冷却のための圧迫が役立つ場合があります。 ただし、頭皮や顔をやさしくマッサージすることも役立つ場合があります。 重症の場合、 鍼治療, リンパドレナージ またはさまざまな 緩和 演習も役立ちます。
妊娠中の頭痛や片頭痛はどうしたらいいですか？
妊娠中に頭痛や片頭痛が発生した場合、投薬は推奨される代替手段ではありません。 たくさんあります タブレット それはいかなる状況でも服用してはいけません–たとえ少量であっても。 ただし、重症の場合は、より少ない用量で 鎮痛剤 医師と相談した後、非常によく使用される可能性があります。 パラセタモール 片頭痛または重度の治療に最適です 妊娠中の頭痛. トリプタン一方、妊娠中の代替手段ではありません。 女性が授乳中の場合、 イブプロフェン しばしば処方されます。 重度の片頭痛発作が存在する場合、 メトプロロール 処方されることもあります。 すべての錠剤は主治医と相談した後にのみ服用することが重要です。 一方では、医者はどちらを決定します 鎮痛剤 服用する必要がありますが、一方で、妊娠中の女性が助けられるように投与量をどのくらいにする必要がありますが、 胎児 害はありません。 頭痛を伴う場合 吐き気、多くの医師が処方します ジメンヒドリナート. ジメンヒドリナート 妊娠中および授乳中に服用することができます。 母乳育児中は、医師と相談した後にのみ錠剤を服用することが重要です。 医師はまた、投与量を決定します。 マグネシウム 役立つこともあります。 多くの医師は、追加の 管理 of マグネシウム 片頭痛の発作を非常によく防ぐことができます。 しかし、科学的研究はまだその効果を確認することができていません。 ここでも、服用する際に医師に相談することが重要です マグネシウム。 多くの妊婦はいかなる種類の投薬も避けたいので、もちろんトリガー要因を考慮に入れる必要があります。 したがって、片頭痛を引き起こすいわゆるトリガー要因を特定する必要があります。 古典的なトリガー要因は、不規則な食物摂取です。 ストレス、水分摂取量の不足または睡眠覚醒リズムの変化。 耐久性 スポーツや定期的な運動も片頭痛を防ぐことができます。 いろいろ 緩和 テクニック–など 進行性筋弛緩 –タブレットを必要とせずに片頭痛や頭痛と戦うのにも役立ちます。
異常な激しい頭痛に注意してください
頭痛には、ごくまれに深刻な原因と背景があります。 特に妊娠前に頭痛や片頭痛を繰り返し訴えた場合は特に既知であると診断されました。 しかし、妊娠中の女性が苦しんでいる場合 高血圧 または、タンパク質が尿中に検出された場合、頭痛の原因は時々ある可能性があります 子癇前症。 これは深刻な形なので 高血圧、すぐに医師の診察を受ける必要があります。 その他の典型的な症状は、視覚障害、足の突然の腫れ、 痛み 上腹部に。 肝心なのは、他の苦情と併せて激しい頭痛が発生した場合は、すぐに医師に連絡する必要があるということです。
頭痛の予防
緩和、十分な水分、十分な睡眠と休息は古典的な予防策です 措置 頭痛がまったく起こらないように。 したがって、予防策として、妊娠中の女性はXNUMX〜XNUMXリットルを飲む必要があります 水 XNUMX日、十分な睡眠（XNUMX〜XNUMX時間）を持ち、新鮮な空気の中で十分な時間を過ごします。 バランスの取れた健康的な ダイエット また重要です。 もちろん、難しい場合でも、妊娠中の女性は姿勢に注意を払い、緊張が頭痛の原因である場合は睡眠姿勢を変える必要があります。
