一般的な対策
- 対処戦略、つまり暴露の予防 (トリガーの回避) を開発する 注: これは社会的孤立のリスクがあるため、恒久的な解決策ではありません。 必要に応じて、芳香剤や洗剤など、引き金となる物質への段階的なアプローチで脱コンディショニングを行うことができます。
- 毒素の排出
- HEPAによる空気清浄設備の設置と カーボン フィルタ
- 心理社会的ストレスの回避：
- 精神的な葛藤
- ストレス
- 環境ストレスの回避：
- フレグランス
- 溶剤
- ホルムアルデヒド
- 農薬
- ポリ塩化ビフェニル（PCB）
- 重金属
- 洗剤
- 住宅毒
定期健診
- 定期健康診断
スポーツ医学
- 耐久性 トレーニング（カーディオトレーニング）。
- の準備 フィットネス or 訓練計画 健康診断に基づいた適切なスポーツ分野（健康 チェックまたは アスリートチェック).
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