勃起不全 多くのドイツの寝室で常に仲間です。 男性のXNUMX人にXNUMX人は、陰茎が十分に硬くないか、勃起が短時間しか続かないため、満足のいく性行為を経験していません。 しかし、その頻度にもかかわらず、 勃起不全インポテンスまたは勃起不全としても知られている、は依然としてタブーの対象です。 しかし、何が勃起不全を引き起こす可能性がありますか、典型的な症状は何ですか、そしてそれをどのように防ぐことができますか？
勃起不全とは何ですか？
の特徴 勃起不全 または勃起不全は、陰茎がまったく勃起しない、十分ではない、または十分な長さではないため、性行為を実行できないか、不完全にしか実行できないことです。 ただし、正常な勃起機能から勃起不全への移行は明確に定義されていません。 特に年齢が上がるにつれて、多くの男性は勃起が起こるためにより顕著でより長い刺激を必要とします。 勃起不全または口語的インポテンス（廃止：impotentia coeundi）は一般的であり、年齢とともに増加します。 20〜30歳の若い男性では、勃起不全は約60パーセントで発生します。 40歳から男性の約XNUMX分のXNUMXから半分が罹患しますが、頻度はXNUMX歳から増加します。勃起不全のすべての男性が医師を受診するわけではないため、これらの数値は推定値です。 しかし、実際には、勃起不全は、相談が求められる最も一般的な性的障害です。 原因は多岐にわたります。 それらは心理的または肉体的である可能性があり、多くの場合、いくつかの要因が混在しています。
勃起不全–原因
良好なXNUMX分のXNUMXで、勃起不全の大部分は身体的原因によるものです。 それにもかかわらず、精神はほとんどの場合、原因のXNUMXつとして重要な役割を果たします。それが主要なトリガーでなくても、失敗の恐れがインポテンスを強化し、次の失敗の恐れを養うという悪循環を引き起こす可能性があります。 。
勃起不全の身体的原因
最初の 勃起不全の原因 次のような心血管疾患に関連する循環器系の問題です 高血圧 およびアテローム性動脈硬化症、続いて 糖尿病。 これらの原因の悪化要因は次のとおりです。
- 異常脂質血症
- 喫煙
- 太り過ぎ
- 運動不足
インポテンスの他の物理的な原因は次のとおりです。
いくつかの薬と アルコールの乱用 勃起不全を引き起こす可能性もあります。 ちなみに、これまで多くの研究者は、自転車のサドルが勃起不全の一因となる可能性があると考えていました。自転車に座っていると、体重が大きくなります。 ストレス の間の領域に 肛門 と外性器、それによって収縮します 血 陰茎への興奮の供給と伝導。 しかし、2018年に発表されたカリフォルニア大学の大規模な研究は、これらの仮定に反論しているようです。約4,000人の被験者は、対照群と比較して、サイクリングの結果として性機能の低下を経験しませんでした。
勃起不全の心理的原因
純粋に心理的 勃起不全の原因 ケースの約XNUMX分のXNUMXに存在します：たとえば、パフォーマンスのプレッシャーと ストレス、人間関係の葛藤、自信の欠如、満たされていない性的嗜好、そして次のような精神障害も 不安障害 & うつ病.
勃起不全とは何ですか？ 典型的な症状
勃起不全とは、男性に性的欲求（性欲）が存在するが、勃起が達成されていないか、その行為を実行するのに十分な期間維持できない場合です。 勃起不全は、限られた期間に発生する可能性があります。 医学的定義による勃起不全は、試みの約70％で半年の間に十分な勃起が発生しない場合に存在します。
他の状態の症状としての勃起不全
多種多様な筋肉、 神経, 血 船 & ホルモン このため、勃起不全が次のような深刻な障害の最初の兆候である可能性があります。 糖尿病、冠状動脈 ハート 病気または 動脈硬化 に危険を伴う ハート & 脳。 したがって、困難であっても、勃起不全がある場合は、かかりつけの医師または泌尿器科医に相談する必要があります。 あなたが勃起不全を持っているかもしれないかどうか私たちのセルフテストで確認してください。
勃起不全を防ぐためのヒント。
多くの場合、勃起不全の場合、影響を受けた人の手はすでに事前に結ばれているという印象が生まれます。 それにもかかわらず、 措置 そもそもインポテンツと闘う必要を避けるための予防のために。 以下は、勃起不全を防ぐためのいくつかのヒントです。 男性は、そもそも勃起不全の発生を防ぐためにいくつかのことを行うことができます。
- バランスのとれた ダイエット 通常の体重を達成します。
- 適度なアルコールのみ
- 喫煙を控える
- 定期的な運動
- ストレスの多い時間と再生期間のバランスが取れたバランスの取れたライフスタイル
そのような健康的なライフスタイルは、同時に他の人を防ぐので、インポテンスのリスクを減らします 危険因子 など 動脈硬化, 高血圧 & 糖尿病。 そのような病気がすでに存在する場合、それらは適切に治療されなければなりません–そもそもインポテンスの問題が起こらないように、またはわずかな勃起不全が永続的な勃起不全にならないように。 さらに、から生じる可能性のある危険も回避する必要があります エイズ 風俗店で購入したり、インターネットで購入した効力のある錠剤。