じゃがいも-卵-ダイエット

概要

Reinhold Klutheはドイツの内科医兼腎臓内科医であり、現代において大きなメリットがあります。 栄養療法 と栄養学。 特に、彼は患者がどのように 腎不全 or 肝臓 損傷した臓器を温存しながら、障害を最適に養うことができます。 たとえば、 腎臓 ストレスを感じる可能性があります ダイエット たんぱく質が豊富です。

タンパク質 アミノ酸を含み、人間にとって不可欠です。 一部のアミノ酸は体自体が生成することができますが、他の多くのアミノ酸は食物と一緒に摂取する必要があります。 しかし、 腎臓 不十分さは限られた代謝機能しか果たすことができません(参照: 腎臓の機能)、その結果、タンパク質の消費は腎臓をさらに損傷し、体内の損傷につながる可能性があります。 したがって、 ダイエット 腎臓にやさしい「腎保護」を目指す必要があり、同時にすべての重要な栄養素を体に供給します。

Klutheによる栄養上の推奨事項は、脂肪などの栄養の他の重要な側面にも焦点を当てています。 ビタミン とはるかに。 ただし、ここでは、タンパク質の摂取に焦点を当てる必要があります。 多くの患者は低タンパクを食べなければなりません ダイエット 彼らの腎臓を傷つけないために。

しかし、これは体自身につながる可能性があります タンパク質 その必要性のために分解されています。 これを防ぐためには、タンパク質の摂取量をできるだけ集中させ、生物学的価値を高くする必要があります。 これは、ジャガイモと卵の混合物、またはジャガイモと小麦の混合物によって達成されます。

その後、タンパク質は体の要件をカバーしますが、腎臓に追加の負担をかけません。 食事と一緒に摂取する必要があります。 医師はタンパク質の必要量を計算し、正確な摂取量を決定します。

この量のジャガイモと卵の混合物は、食事の中で毎日歪められます。 さらに、もちろん、十分な供給 ビタミン、脂肪、 カルシウム 鉄も確保する必要があります。 毎日25〜30 gの総タンパク質、低ナトリウム、液体バランスなし、カリウム制限なし

  • 砂糖2gと練乳10gのコーヒー10カップ
  • ロールパン40g
  • 低タンパクパン25g(健康食品店)
  • 20 gバター
  • いちごジャム30g
  • 15 gハニー
  • 100mlのリンゴジュース
  • ラスク10g
  • バターまたはマーガリン5g
  • フライドポテトと卵、エンダイブサラダ、フルーツアイスクリーム
  • じゃがいも300g
  • ベーコン10g
  • オイル10g
  • 玉ねぎ20g
  • 卵30g
  • スパイス
  • エンダイブサラダ50g
  • 玉ねぎ10g
  • 油5g​​、香辛料
  • フルーツアイスクリーム60g
  • コーヒー2カップ、砂糖10 g、練乳10 g
  • クリスプブレッド1スライス、バターまたはマーガリン10 g
  • 15gジャム
  • お茶2カップ、砂糖10g
  • 麺入り野菜スープネギ20g、にんじん、セロリ10gスープ麺、スパイス10g植物油
  • 低タンパクパン50gバターまたはマーガリン15gプロセスチーズ30g(乾物中脂肪60%)トマト50 g
  • 150 gリンゴ、フレッシュ カリウム 制限、カリウムが豊富な食品は除外する必要があり、特定の食品は水をまく必要があります。 液体のバランスをとるときは、処方された飲酒量を守ってください。
  • 栄養価30gタンパク質80g脂肪270g炭水化物エネルギー1970kcalナトリウム987mg(調理に食卓塩を使用しない)カリウム2930mgカルシウム380mg、リン742 mg