寒い足は通常、寒さに対する体の健康的な（生理学的な）反応です。 外気温が下がると、体は中核体温を維持して、次のような重要な身体機能や臓器を供給したいと考えます。 脳, ハート、肺および腹部臓器、十分な量の温かい 血。 このいわゆる中央集権化の過程で 血、体は最初に指やつま先から温かい血液を抽出します。いわゆるアクラです。
血 スムーズに運ばれるためには、体は血液を収縮させなければなりません 船 アクラ（血管収縮）で。 このようにして、温かい血液の流量が減少し、最も外側の手足が冷えます。 結果は 冷たい手 と足。 足のこの急速な冷却と凍結は、濡れた肌によって何度も加速されます。 汗ばんだ足、そしてタイトな靴とその結果としての蒸発風邪。 ただし、冷たい足はいくつかの深刻な病気の兆候（症状）である可能性もあり、不釣り合いな風邪や湿り気の場合や、厚い靴下や中敷きなどの反対の対策の場合は、医学的に明らかにする必要があります。
目的
健康な人の足の冷えは（生理学的に）血液の狭窄によって引き起こされます 船 外部からの冷たい刺激の結果として。 体の中心部の温度が下がったり、体の重要な機能が低下したりするのを防ぐために、温かい血液が体の中心に運ばれます。 「足が冷える」という表現は、不快な状況から逃れるために、人がもはや寒くて不快な地面に立つことができないふりをするという事実を扱っています。
さらに、ストレスの解放に起因するストレスと不安 ホルモン 血を収縮させる 船 足の中で、血液循環が減少し、足が冷たくなるようにします。 足の冷えは、次のような病気によっても引き起こされる可能性があります 循環器障害 脚または足の（末梢動脈閉塞性疾患）。 これらは 循環器障害 多くの場合、脚と足の血管の石灰化によって引き起こされます（動脈硬化）既存の結果として 高血圧 （動脈性高血圧症）、および 糖尿病 (糖尿病）または ニコチン.
これは血管系の他のポイントでも発生するため、次のような深刻な危険にも関連しています。 ハート 発作（心筋梗塞）または ストローク （脳卒中）。 低い 血圧 （低血圧）、酸素負荷の不足 赤血球 (貧血）、及び ハート 病気はまた、足の血液循環に影響を与える可能性があります。 さらに、 甲状腺機能低下症, 免疫システム 障害または レイノー症候群、血管疾患は、四肢の血液循環を制限する可能性があります。 さらに、血管収縮薬を服用することによって、足の冷えが長期的かつ不自然な（病理学的に）発生することもあります。
