夜の冷たい足
冷たい足 眠りに落ちる問題の一般的な原因となる可能性があります。 中核体温は、通常、成人の安静時は約36〜37°Cですが、最適な睡眠を得るには、日中の値よりも約0.5°C低くする必要があります。 ただし、中核体温をわずかに下げるために、 血 体の中心から周辺、手足に流れる必要があります。 ただし、これは足やつま先などの最も外側の手足の血管狭窄では不可能であり、熱を外部に放散することはできません。 今では眠りにつくのは難しい。
診断
背後にあるかどうかを調べるために 冷たい足 冷たい刺激、湿った靴、きつすぎる靴に対する正常な（生理学的な）身体反応、または病気の価値との反応がある場合は、最初に冷たい足自体の発達を観察する必要があります。 ここでは、どのような状況で 冷たい足 発生し、反応が正常であるかどうか（生理学的）。 たとえば、温暖な気候でウールの靴下とサーマルインソールを履いているときの氷のように冷たい足は、医師が調査する必要のある非生理学的な身体反応です。
さらに、次の場合には医師に相談する必要があります 皮膚の変化、色の変化や治癒しない傷など、 痛み, 痙攣 または高い 発熱医師は、患者の症状、既存の病気、および患者の血管収縮薬の摂取（既往歴）について詳細に質問した後、いわゆる再毛細血管化時間を測定できるようになりました。 このプロセスの間、患者の指の爪または足指の爪が軽く押され、 血 流れが止まり、対応する部分が薄くなります。 次に、圧力が解放され、バラ色になるまでの時間が決定されます。生理学的な方法は2秒を超えてはなりません。
さらに、 血 足の循環は、足の脈拍だけでなく、膝と腰の領域の脈拍（強さ、性格、規則性）を触診（触診）することで簡単に確認できます。 に基づく 足首-アームインデックス（ABI）、おそらく存在する動脈血管閉塞性疾患（PAVK）の重症度は、いわゆるドップラーによって決定することができます 超音波 フォルダーとその下に 血圧 計測。 さらに、一般 血圧 測定は、低血圧（低血圧）を検出するための重要な診断基準です。 さらに、ホルモン検査、例えばのコレクション 甲状腺 価値観は、冷たい足の長期的かつ不均衡な存在の原因を見つける上で決定的な役割を果たします。
