睡眠障害
倦怠感と時差ぼけ| 疲れ
倦怠感と時差ぼけ倦怠感は、いわゆる時差ぼけによっても引き起こされることがよくあります。 長距離飛行とその結果としての目的国での時間変更の間に、人の「内時計」は混乱します。 したがって、疲労感は日中および夕方または夜に発生する可能性があり、影響を受けた人はまだ眠ることができません。 いつもの、 … 倦怠感と時差ぼけ| 疲れ
妊娠中の毎晩の落ち着きのなさ| 夜行性の落ち着きのなさ
妊娠中の夜間の落ち着きのなさ夜行性の落ち着きのなさや睡眠障害は、妊娠中に比較的頻繁に発生する症状です。 それは特に妊娠の初めと終わりに向かって役割を果たします。 ここでも、トリガー要因を最初に特定し、可能であれば排除する必要があります。 それはとりわけ次のことを意味します：夕食のための軽食と… 妊娠中の毎晩の落ち着きのなさ| 夜行性の落ち着きのなさ
夜行性の落ち着きのなさ
定義夜行性の落ち着きのなさは、さまざまな理由で、夜行性の落ち着きのなさの感覚が増している状態を表します。 落ち着きのなさは、内面的、つまり心理的である可能性があります。 しかし、動きたいという衝動を伴う身体的な落ち着きのなさも発生する可能性があります。 夜行性の落ち着きのなさは、しばしば睡眠障害を引き起こし、その後、日中の倦怠感を引き起こします。 原因伴奏かどうか… 夜行性の落ち着きのなさ
治療| 夜行性の落ち着きのなさ
治療夜行性の落ち着きのなさの治療と治療は、主に引き金となる原因に依存しています。 ストレスに関連する夜間の落ち着きのなさである場合は、リラクゼーション法または心理療法的方法を使用することができます。 夜行性の原因がむずむず脚症候群である場合、さまざまな薬物治療戦略が利用可能です。 RLSの効果的な標準治療は今のところ存在していません。 … 治療| 夜行性の落ち着きのなさ
眠りにつくことと眠ることの難しさに関する主な問題| 眠りにつくことに関する問題
眠りにつくことと眠りにつくことの困難に関する主な問題睡眠障害の主な形態では、独立した睡眠障害しかありません。これは、他の病気が不眠症の引き金とならないことを意味します。 眠りにつくことと眠りにつくことに関する二次的な問題睡眠障害の二次的な形態では、不眠症は…の症状です。 眠りにつくことと眠ることの難しさに関する主な問題| 眠りにつくことに関する問題
眠りにつくことと不眠症に関する逆説的な問題| 眠りにつくことに関する問題
入眠と不眠症の逆説的な問題逆説的な不眠症は、客観的な証拠がない睡眠障害について不平を言うことを特徴としています。 ここでは、実際の睡眠能力の知覚が妨げられています。 毎日の経験と毎日の行動の障害は、不平を言っている睡眠障害の重症度とは関係ありません。 起源… 眠りにつくことと不眠症に関する逆説的な問題| 眠りにつくことに関する問題
不十分な睡眠衛生による眠りに落ちる問題と睡眠の困難| 眠りにつくことに関する問題
不十分な睡眠衛生による睡眠の問題と睡眠の困難不十分な睡眠衛生による睡眠の問題と睡眠の困難は、ほとんど無意識の睡眠と相容れない行動を伴う障害です。 これらの動作はXNUMXつのグループに分けられます。 一方では、就寝前に認知的、感情的、または身体的行動の増加を引き起こすもの、および… 不十分な睡眠衛生による眠りに落ちる問題と睡眠の困難| 眠りにつくことに関する問題
眠りにつくことに関する問題
定義眠りにつくこととそれに伴う不眠症の問題は、睡眠の必要性と主観的な睡眠能力との間の不一致によって特徴付けられます。 それらは不眠症の最も一般的な形態です。 不眠症と眠りに落ちて夜通し眠り続ける不眠症について話すためには、症状は日中と最後に発生しなければなりません… 眠りにつくことに関する問題
