ダイエット
ヘイズフードコンビネーションダイエット
ヘイの分離食は、米国の外科医であり一般開業医のウィリアムハワードヘイ（1866-1940）にまでさかのぼります。 ヘイは当時不治の腎臓病に苦しんでおり、彼はおそらく彼の新しい栄養概念でそれを治したと思われます。 ドイツ語圏の国々では、ヘイシェ分離食品は特に医師のルートヴィヒ・ヴァルブによって有名になりました… ヘイズフードコンビネーションダイエット
ローフードダイエット
ローフード主義者は、ビーガン（純粋に植物ベース）、菜食主義者、または雑食性（雑食性の食事;かなりまれな）の食事を食べる人々です。 ここで重要なのは、消費される食品が熱処理されていないということです。 ビーガンのローフードには、果物、野菜、果物のほか、オリーブ、油、ナッツ、種子が含まれます。 ザワークラウトなどの乳酸発酵食品も含まれます。 … ローフードダイエット
ベジタリアンダイエット
ベジタリアンは、イデオロギー的、宗教的、生態学的、または栄養上の理由、ならびに動物福祉の考慮事項のために、動物からの食品および食品を消費しません。 代わりに、彼らは主に植物ベースの食事を食べます。 さらに、食物は可能な限り自然に消費されます。 … ベジタリアンダイエット
不規則な食事と頻繁な食事のスキップ
今日の男性は常に成功と時間のプレッシャーにさらされているため、食事は就寝直前、深夜、さらには夜でも、適切な食欲がないストレスから生じ、代謝を妨げ、身体的および精神的パフォーマンスに影響を与えます。 倦怠感、膨満感、消化器系の問題が結果です。 多くの人が時間のかかる仕事に追われています… 不規則な食事と頻繁な食事のスキップ
