亜鉛:使用、効果、副作用、投与量、相互作用、リスク

亜鉛 (亜鉛、亜鉛)はのグループからの微量元素です 重金属。 それは食品の必須成分です。 エッセンシャル(生命に必要)とは、体がそれ自体を作り出すことができないことを意味します。 それはに吸収されます 小腸。 約XNUMXグラムの 亜鉛 本体に収納されています。 によって排泄されます 肝臓 便中; 少量も腎臓から排泄されます。 の重要な機能 亜鉛 さまざまな代謝過程における補因子のそれです。 それはまた責任がある多くの細胞に存在します 免疫システム (ホルモンチムリン/ T細胞分化の補因子)と 内分泌系 (男性性腺機能低下症)、とりわけ。 亜鉛中毒は後に発生する可能性があります 吸入 亜鉛蒸気の摂取または 酢酸亜鉛。 次の症状が発生します。

  • 腹痛
  • 下痢(下痢)
  • 昏睡
  • 頭痛
  • ショック
  • 頻呼吸–呼吸の加速
  • 吐き気(吐き気)/嘔吐
  • バーンズ
  • 唾液分泌過多(同義語:唾液分泌過多、唾液分泌過多または唾液分泌過多)–唾液分泌の増加。

手順

必要な材料

  • 血清

患者の準備

  • 知られていない

破壊的要因

  • 知られていない

標準値

ご年齢 μg/ dl単位の通常値
新生児 60-90
大人 70-120

適応症

  • 腸性肢端皮膚炎の疑い
  • 創傷治癒障害
  • 非経口栄養
  • 二次 亜鉛欠乏症 病気による–「低下した値の解釈」を参照してください。

解釈

下げられた値の解釈

  • 栄養(栄養)
    • 純粋に起因するマクロ栄養素および微量栄養素の欠乏(重要な物質) 非経口栄養 –専ら栄養 静脈.
    • 慢性的な高アルコール消費
    • 厳格な菜食主義者
    • ビーガン食
  • 吸収不良(吸収障害)
  • 消化不良(消化障害)。
    • セリアック病(グルテン誘発性腸症;穀物タンパク質であるグルテンに対する過敏症による小腸粘膜(小腸の内層)の慢性疾患)などの慢性消化不全
  • 血清亜鉛レベルの低下に関連する可能性のある疾患:
    • 肥満(太りすぎ)
    • 神経性食欲不振症(食欲不振症)
    • 腸性肢端皮膚炎–さまざまな原因となる病気 皮膚の変化、特に体の端、体の開口部、脱毛症(脱毛)と 下痢 (下痢)。
    • 脱毛症(脱毛)
    • 男性の性腺機能低下症(性腺の機能低下)。
    • 免疫不全 (免疫不全)–含む 創傷治癒 疾患。
    • 感染症(真菌感染症を含む)
    • 炎症過程が増加した病気
    • 肝硬変(肝臓の収縮)
    • 心筋梗塞(心臓発作)、
    • ネフローゼ症候群 –さまざまな症状に関連する複合症状 腎臓 などの病気。
    • 糸球体腎炎 発生する可能性があります(タンパク質に結合した亜鉛の損失につながります)。
    • 鎌状赤血球 貧血 (med.:Drepanocytosis;鎌状赤血球も 貧血、鎌状赤血球貧血)–亜鉛の貯蔵障害につながります。
    • 操作/ストレス
  • 需要の増加
    • 成長性
    • 妊娠/母乳育児段階
    • 手術(全身性炎症反応がなくなると、亜鉛の血清レベルは回復します)。
    • ストレス

上昇した値の解釈

  • (セルフ)メディケーション

その他のメモ

  • 中程度のフィチン酸塩摂取量*(660mg /日)での亜鉛の通常の必要量は、女性で8.0mg /日、男性で14.0mg /日です。

* 2019年以降、ドイツ栄養学会(DGE)は、フィチン酸塩摂取量の関数として、成人に推奨される亜鉛摂取量を示しています。 これは、フィチン酸が 吸収 難溶性の複合体を形成することによる亜鉛の バイオアベイラビリティ 最大45%)。 フィチン酸は主に穀物製品(全粒穀物)とマメ科植物に含まれています.330歳以上の女性の推奨摂取量は19mg、7歳以上の男性の推奨摂取量は19mgです。 11日あたり第1トリメスター7mgの妊婦、第2および第3トリメスター9 mgの妊婦、および授乳中の女性の場合11mg。 フィチン酸塩の摂取量が多い場合(990mg /日)、成人女性は10mg、成人男性は16mgの亜鉛、妊娠中の女性は第1トリメスター11mg、妊娠中の女性は第2および第3トリメスター13mg、授乳中の女性は14mgが推奨されます。 2008日あたり。 注意!供給状況に関する注記(全国栄養調査II 66)30〜35歳の男性の50%と女性のXNUMX%が、推奨されるXNUMX日の摂取量に達していません(詳細については、「全国栄養調査(栄養状況)」を参照してください。