ホルモンフリーの避妊とはどういう意味ですか？
多くのカップルが別の方法を探しています 避妊 からの合併症についての懸念のため ホルモン避妊薬 またはそれらの個人的な拒絶。 幅広い選択肢があり、ほとんどの避妊法は女性自身が関わっています。 ホルモンフリーの方法の利点は、自然な女性の周期を妨げないことです。
多くの非ホルモン避妊法は良いものを提供します 妊娠 正しく使用すると保護されますが、多くの場合、ある程度の練習と忍耐が必要です。 したがって、医師の診察が推奨される場合があります。 従来型 コンドーム および精管切除、すなわち外科的 殺菌 男性の、パートナーが防ぐ方法です 妊娠.
どのようなホルモンフリーの避妊法が利用できますか？
外部ホルモンの供給を必要としない多くの避妊法があります。 これらは多くの場合非常に安全であり、適切な保護は常に正しい処理に関連付けられています。
- シンプトサーマル法：シンプトサーマル法の助けを借りて、 肥沃な日 基礎体温と子宮頸管粘液の粘稠度によって決定することができます。
- 避妊 コンピューター：同様に、避妊コンピューターは自分で測定値を取得し、月経周期を記録し、保護されていない性交が発生する可能性がある場合はカラーで表示します。 いくつか 避妊 コンピューターはまた、分析に子宮頸管粘液の一貫性を含めます。
- 請求方法：いわゆる請求方法の枠組みの中で、女性は自分の粘液の一貫性を調べて、現在妊娠可能かどうかを判断することもできます。
- バリア法：さらに、精液が入るのを防ぐいわゆるバリア法があります 子宮.
コンドーム 両方に対する保護を提供する唯一の避妊薬です 妊娠 & 性感染症。 これは、男性バージョンと女性バージョンの両方に適用されます。 コンドームは避妊のバリア方法です。
それは防ぎます 精子 膣に入ってから 子宮 女性の。 コンドームは通常、ウェーハのように薄いラテックスでできていますが、アレルギー用のポリウレタン製の製品もあります。 男性が割礼を受けていない場合は、コンドームを装着する前に包皮を最初に引っ込める必要があります。
次に、コンドームを直立した陰茎の上に転がし、コンドームの小さなプレハブの先端を先端で自由に保ち、陰茎の上にも引っ張らないように注意します。 このチップは、オルガスム中に放出される精液のリザーバーとして機能するため、スペースの不足によるコンドームの破裂を防ぐために重要です。 性交後、コンドームはまだ固い陰茎から取り除かれます。
これは、陰茎が膣から引き抜かれた後に行う必要があります。 これにより、コンドーム内の精液が膣内に漏れるのを防ぎます。 コンドームは薄い性質があるため、通常、性交中にはほとんど目立ちません。
ただし、これの前提条件は、コンドームが完全にフィットする必要があることです。そのため、購入時に手足の長さと太さに応じて正しいサイズを選択する必要があります。 コンドームの素材が多孔質になり、裂けやすくなるため、潤滑剤としてオイルや脂肪クリームを使用すると、製品の安全性が著しく損なわれる可能性があります。 したがって、必要に応じて、コンドームで使用するように設計された潤滑剤のみを使用する必要があります。
女性用コンドームは、貫通に対する機械的障壁として機能します 精子。 トラップするために使用されます 精子 に達する前に 子宮。 女性用コンドームは、XNUMXつの開いた端とXNUMXつの閉じた端を持つ薄いプラスチックシースで構成されています。
両端は柔軟なリングで安定しています。 これは、片側が閉じているチューブ状の女性用コンドームが倒れてシートに滑り込むのを防ぐためです。 コンドームを使用する正しい方法は、最初に閉じた側を非常に深くして膣に挿入することです。 子宮頸部 カバーされています。
ここでは、潤滑剤が役立ちます。 女性用コンドームの開放端は、膣管から突き出ており、カバーしています 外陰唇一方で、これは男性生殖器のより簡単な挿入を保証し、他方で、コンドームが膣に滑り込むのを防ぎます。 性交後、女性用コンドームをねじる動作で膣から外すことができます。
回転によりコンドームが閉じ、精子が逃げるのを防ぎます。 適切に使用された場合、男性用コンドームのように、女性用コンドームはかなり安全な避妊法です。 それはまたの伝達を防ぐことができます 性感染症.
の前の女性用コンドームの正しい配置 子宮頸部 避妊法の安全性にとって重要であるため、その使用にはある程度の練習が必要です。 アプリケーションと作用機序 銅の鎖、商品名Gynefix®は、銅コイルに似ています。 銅の鎖 子宮内避妊器具のXNUMXつでもあります。
これらの避妊薬は、柔軟な糸で鎖のようにつなぎ合わされた小さな銅管です。 チェーンの長さと銅の要素の数は、子宮のサイズによって異なります。 それは通常、婦人科医によって子宮に挿入されます 月経 正しくはまる場合は結び目で固定されます。
の効果 銅の鎖 これは、銅イオンの放出によって精子の運動性が低下し、通常は精子が消失するという事実に基づいています。 これにより、精子が卵子を受精できる可能性が低くなります。 それでも受精が起こる可能性がある場合、鎖は子宮腔内の異物としても機能し、卵子が子宮壁に着床するのを困難にします。
場合によっては、このメカニズムは緊急避妊にも使用され、保護されていない性交後できるだけ早く銅鎖が挿入され、着床が妨げられます。 したがって、銅鎖にはXNUMXつの妊娠防止有効成分があります。 原則として、チェーンは最大XNUMX年間体内に留まり、この期間の後、または必要に応じてそれ以前に、リターンスレッドを介して子宮から除去されます。
銅チェーンはまだ比較的新しい手順であるため、すべての婦人科医が正しい取り扱いに精通しているわけではなく、銅スパイラルを挿入できる可能性が高くなります。 したがって、近くのどの婦人科医がこの種の処置を行うかについて、事前に情報を入手する必要があります。 避妊法としてのコイルはXNUMXつの形態で利用可能であり、ホルモン性と非ホルモン性のバリエーションが区別されます。
コイルは子宮内避妊器具のXNUMXつです。 ホルモンを含まない方法は銅スパイラルです。XNUMX本の短いプラスチックロッドとXNUMX本の長いプラスチックロッドで構成され、その形状は文字Tを連想させます。長いプラスチックロッドは、名前の付いた銅線にスパイラルのように巻き付けられます。 後で取り外すための戻りスレッドも取り付けられています スパイラル.
婦人科医は銅スパイラルを子宮に挿入します 子宮頸部、通常は 月経、月経中の子宮頸部の自然な容易な開放を手順に使用するため。 子宮内では、 スパイラル 浸透する精子に固定効果があり、卵子に到達するのを困難にします。 さらに、卵子が受精すると、子宮への移植が妨げられます。
これは、コイルが異物刺激を及ぼし、また移植に対する機械的障害を表すという事実によるものです。 IUDは、最大XNUMX年間子宮内に留まることができます。または、必要に応じて、または合併症が発生した場合は、医師が早期に取り除くことができます。 また、銅コイルの位置は定期的に確認する必要があります。 超音波 通常XNUMXか月ごとの検査。
温度法は避妊と家族計画の両方の自然な形です。 女性の 肥沃な日 朝の目覚め温度、いわゆる基礎体温によって決定されます。 ホルモン制御された温度変化は非常に小さいため、小数点以下XNUMX桁以上の温度計のみがこれに適しています。
さらに、結果を改ざんしないように、測定は同時に、体の同じ部分で行う必要があります。 約XNUMX〜XNUMX日後 排卵、ホルモンの影響により、基礎体温は0.2分の数度、少なくともXNUMXの値だけ上昇します。 プロゲステロン値が前のXNUMX日間の温度と比較して少なくともXNUMX日間上昇したままである場合、不妊期は月経周期で始まり、妊娠はその期間の初めまで起こりそうにありません。 の初めから 月経 少なくともXNUMX日間気温が再び上昇するまでは、性交を避けるか、コンドームなどの避妊の代替方法を使用する必要があります。
温度法は、正しく使用すれば、かなり信頼できる避妊手段になります。 ただし、個々のサイクル期間を決定するには、温度を数サイクル書面で記録する必要があります。 この間、追加の避妊手段が推奨されます。
さらに、いくつかの要因が測定結果に影響を与える可能性があります。 一部の女性は、避妊法の安全性を高めるために、温度測定と子宮頸管粘液の評価、いわゆるビリング法を組み合わせています。 両方を組み合わせた方法は、シンプトサーマル法としても知られています。
- アルコール消費量、
- 睡眠不足と
- 時差ぼけや交代勤務による睡眠パターンの乱れ。
請求方法は、避妊と家族計画の自然な方法です。 を決定するには 肥沃な日、子宮頸管粘液はホルモンの影響を受けやすいため、毎日比較されます。 後 排卵、粘液はより厚く、より粘性になります。
子宮頸部に通常のプラグを形成して、上昇する精子をトラップします。 これは、性交が妊娠につながる可能性が低い不妊期です。 粘液が再び液体になり、少し前に「回転可能な」状態に達すると 排卵つまり、拡散動作中に指の間に糸を形成します。
子宮頸管粘液が薄い場合は、追加の避妊薬を使用する必要があります。 それ自体では、請求方法はあまり信頼できません。 基礎体温測定と組み合わせて、 信頼性 避妊の割合を大幅に増やすことができます。
その場合、それはいわゆるシンプトサーマル法です。 今日、多くのメーカーが避妊コンピューターを提供しています。避妊コンピューターは、身体信号の測定に基づいて、保護されていない性交によって妊娠のリスクが高まる時期、またはその可能性が低い時期を計算できます。 避妊コンピュータの基本原理は、通常、基礎体温法または症候性熱法に似ています。
これは、基礎体温と、一部のモデルでは子宮頸管粘液の組成の両方が測定されることを意味します。 ただし、これは、従来のアプリケーション原理のように手動および温度計によって決定されるのではなく、デバイスが独立してタスクを引き継ぎます。 一部のモデルでは、子宮頸管粘液の代わりに排卵検査、つまり排卵時間を計算に含めています。
測定結果を評価および照合することにより、不妊日数のサイクル依存の解放が行われ、コンピューター上で緑色で表示されることが多く、妊娠のリスクなしに無防備な性交を行うことができます。 逆に、妊娠可能な日は通常赤でマークされており、性別は不要であるか、代替の避妊法を使用する必要があります。 ペルソナ避妊モニターは、ホルモンを含まない避妊法のXNUMXつです。
タッチスクリーンモニターと尿測定スティックのセットです。 生理の初日に、新しい周期がモニターに設定され、生理の時間が入力されます。 さらに、女性は、次のテスト日に定期的な測定が行われる個別のXNUMX時間の時間枠を個別に設定できます。
デバイスを初めて使用するときは、測定デバイスが女性の周期について学習できるように、より頻繁な測定（通常はXNUMX回）を行う必要があります。 次の月では、サイクルごとにXNUMX回の測定で十分です。 測定を行う必要がある日は、モニターにオレンジ色で表示されます。
次に、測定の結果により、保護されていない性交が測定日に契約できるかどうかが決まります。 測定を実行するには、テストストリップを尿の流れの中でXNUMX秒間、または尿で満たされた容器の中でXNUMX秒間保持する必要があります。 朝の尿が最も意味があります。テストストリップが尿で飽和した後、モニターのテストスロットに挿入されます。
これは、のレベルを計算します ホルモン エストロゲンと 黄体形成ホルモン （LH）。 分析後に信号が出されます。 保護されていない性交が行われる可能性のある日はモニター上で緑色でマークされ、妊娠を避けるために追加の避妊措置を講じる必要がある時間は赤色で示されます。
ペルソナ避妊モニターによる安全な避妊の前提条件は定期的なサイクルであり、23日以上35日以内でなければなりません。 また、ペルソナ避妊モニターの使用に対する個人の適合性は、事前に医師に相談するか、製品情報を入手して確認する必要があります。 影響を与える可能性のあるいくつかの要因があります 信頼性 メソッドの、したがって、事前に除外する必要があります。
リーは、精子が子宮に入るのを防ぎ、したがってその後の卵子の受精を防ぐ避妊のバリア方法のXNUMXつです。 Lea避妊薬は、ハンドルが付いた均一なサイズのシリコンキャップで、膣の奥深くに挿入され、子宮頸部に配置されます。 正しく使用すると、陰圧の発生によってキャップが膣に吸い込まれ、性交中にリー避妊薬が滑るのを防ぎます。
を増やすには 信頼性 この方法では、シリコーン製品は殺精子剤でコーティングされています。 2014年に製品はドイツ市場から撤去されました。 同様の作用機序を持つ避妊法には、 横隔膜 FemCap®は、以前に利用可能だった子宮頸管キャップのさらなる開発です。
の形状 横隔膜 シリコンで覆われた円形または楕円形のスプリングリングであるため、キャップに似ています。 また、膣の奥深くに挿入され、子宮頸部の前に座って完全に覆う必要があります。 リー避妊薬とは対照的に、性交中の滑りを防ぐために、個々の女性の解剖学的構造に適合させなければならないいくつかの利用可能なサイズがあります。
したがって、専門家にサイズ調整を依頼することをお勧めします。 FemCap®の正しい使用法は、正しいサイズの選択にも依存します。 FemCap®は、性交後に取り外すためのハンドルが付いたドーム型のキャップです。
それは子宮頸部の上に置かれ、陰圧によってリー避妊薬のようにそこに付着します。 横隔膜とFemCap®の両方は、一方では精子の運動性を低下させ、他方では追加の機械的障壁を形成するゲルと常に組み合わせて使用する必要があります。 NFPはNaturalFamily Planningの略で、体自身の信号と変化を介して女性の妊娠可能日を決定する方法で構成されています。
この知識は、妊娠の計画や、結果と一致するように性交のタイミングをとることによる避妊のいずれかに使用できます。 妊娠可能な日には、避妊が必要な場合は、性交を避けるか、追加の避妊を使用します。 NRPで使用される方法のXNUMXつは、基礎体温法としても知られる温度法です。
これをNRPにも属し、子宮頸管粘液の組成を観察する請求方法と組み合わせると、それは症候性熱法と呼ばれます。 定義によっては、これには、周期的な変動の影響を受ける子宮頸部の一貫性の手動触診も含まれる場合があります。 NFPの方法は、正しく使用すれば確実に妊娠を防ぐことができます。
彼らは抗の完全に副作用のないオプションを提供します構想。 ただし、いくつかの干渉要因は、体の自然なリズムに影響を与え、測定値の精度に影響を与える可能性があります。 さらに、NRPのすべての方法は練習が必要であり、信頼できる結果を得るには、数か月のサイクルにわたって実行する必要があります。
あなた自身のサイクルが何であるか、そしてそれを正しく使う方法を正確に知っているときだけ、あなたは決定された不妊の日のために追加の避妊なしですることができます。 膣外射精、つまり性交の中断は非常に信頼性が低く、したがって推奨されない避妊法です。この手順では、男性のオルガスムの直前に陰茎が膣から引き出され、膣の外で射精が行われます。 この方法を正しく使用すると、精子の大部分は女性の体に侵入しませんが、実際のクライマックスの前に少量の精液が放出されて子宮に到達する可能性があります。 さらに、膣外射精には、オルガスムの直前に陰茎を膣から引き抜くために、身体に関する十分な知識と男性の厳格な自制心が必要です。 これは常に成功するとは限らず、精液は妨げられることなく子宮に到達します。