三角筋はシート状の大きな骨格筋で、伸ばすと三角形のスカーフに似ており、肩全体に広がっています。 それは保持します 上腕骨 ソケット内にあり、他の筋肉と一緒に、特定の角度範囲内で上腕骨を持ち上げるのに役立ちます。
三角筋とは？
三角筋または三角筋は肩の筋肉組織の一部であり、 肩関節 前部（三角筋前部）、外側部（三角筋中部）、後部（三角筋後部）です。 前三角筋は鎖骨に由来します（鎖骨）、真ん中から 肩峰 (肩の屋根)、および後部三角筋は肩甲骨から始まります。 下向きに、筋肉のXNUMXつの部分すべてが三角筋結節に向かって鋭く走ります。 上腕骨 三角筋の 2 つの部分すべてが共有する顆頭の外側で、厚さは約 XNUMX cm です。 三角筋の表情は肩にその外観を与えます。 訓練された三角筋は「広い肩」の印象を与えます。 三角筋は、他の XNUMX つの肩の筋肉を神経支配する ax窩神経の枝によって運動的に支配されています。 ax窩神経は、 腕神経叢、に接続します 脊髄 5番目と6番目の頸椎（C5-C6）の間。
解剖学と構造
三角筋はXNUMXつの部分からなるシート状の骨格筋であり、ほとんどすべての骨格筋と同様に、横紋筋で構成されています。 三角筋は意志の影響を受けやすく、腋窩神経の遠心性枝によって運動的に神経支配されています。 三角筋の各部分はで構成されています 筋線維 束、各筋線維は順番に数千の糸状筋原線維からなる。 それらは全長に沿って筋線維を通り抜け、それ自体が筋フィラメントと呼ばれる小さな単位で構成されています。 筋収縮は、特別に作られた筋フィラメントで起こります。 タンパク質。 収縮するコマンドを受け取った後、個々の筋フィラメントは互いに押し合い、骨格筋に横紋の追加指定を与える典型的な横紋パターンを形成します。 ただし、三角筋は遠心性神経線維を介した純粋なコマンド受信機ではなく、コマンド「収縮」のみを伝達できます。 筋肉は中枢にもつながっています。 神経系 混合 ax窩神経の敏感な求心性線維を介して、 免疫システム およびその他の身体機能。
機能と構造
三角筋は上腕の動きのほとんどを担っています。 複雑な相互作用では、三角筋のXNUMXつの部分により、上腕が考えられるすべての方向と回転に移動できます。 扁平筋 (鎖骨筋) の前部では、腕を前方 (前方、上方) に持ち上げたり、体に対して緊張させたり (内転させたり)、内旋させることができます。 筋肉の中間部分 (肩甲骨) は腕を (体から離れて) 広げることができ、後部 (棘筋) は後ろに持ち上げる (後方、上方に) 役割を果たします 外旋 また、特定の角度範囲での拡散にも使用できます。 持ち上げ、広げ、回転を組み合わせた動きは、複雑な相互サポートでのみ可能です。 場合によっては、XNUMXつの筋肉部分は、それらの間の相乗剤として、または鎖骨部やアクロミアリス部などの拮抗薬として機能します。 前者は内転筋 (誘導子) として機能することができますが、傍受部は外転筋 (外転筋) として機能し、この場合は鎖骨部の拮抗筋です。 上腕の「発動機」としての機能に加えて、三角筋には保護機能もあります。 それは包みます 肩関節 広い範囲にわたって、衝撃や鈍器の衝撃に対する肩関節の機械的保護として機能します。 機械的な保護機能は、柔軟なショルダー プロテクターに匹敵します。 また、主要な機能がないことに注意することも興味深い。 船 または神経管が、露出した位置にある三角筋の領域を走っています。 これは、機械的な力が三角筋を損傷する可能性がありますが、神経や血管の損傷を通じて二次損傷を引き起こす可能性は低いことを意味します。
病気と病気
三角筋の機能障害は、筋肉自体の病的変化によって引き起こされる場合と、 ax窩神経の損傷に起因する場合があります。 三角筋の最も一般的なタイプの障害は、永続的な緊張によるものです。これは、過度の使用または絶えず繰り返される誤った負荷によって引き起こされる可能性があります。 永久的な ストレス また、そのような開発を支持します 緊張。 PCでの好ましくない姿勢は、ストレスの多い状況と相まって、筋肉のこわばりの発生を非常に助長します。 三角筋の直接的な障害は、いわゆる脂肪腫によって引き起こされる可能性があります。 これらは、細胞の良性腫瘍です。 脂肪組織。 三角筋の脂肪腫は、通常、表面の小さな隆起によって目立ちます。 まれに、筋肉が静脈の影響を受けることがあります 血栓症 or 炎症 腕の静脈の。 ショルダー 痛み 三角筋領域では、多くの場合、筋肉自体は関与しませんが、不快感を引き起こす炎症を起こした滑液包が関与します。 筋肉の最も一般的な神経関連の障害は、腋窩神経の（機械的）圧迫によるものであり、これは神経の「通過点」の収縮によって引き起こされる可能性があります。 つながる 神経炎に。 別の神経関連の障害は、かなりまれな肩の筋萎縮症によって引き起こされる可能性があります。 それは 炎症 セクションに 腕神経叢、そこから ax窩神経が発生し、三角筋を神経支配します。 症状には、突然の涙が含まれます 痛み 腕に放射状に広がる可能性のある肩に。 病気が進行すると、麻痺が起こり、主に三角筋に影響を及ぼします。
