ホメオパシーによる予防
ホメオパシー の予防のための可能性も提供します 骨粗しょう症。 ここでも、最終的には身体に十分な量の供給を提供することに焦点が当てられています カルシウム 過酸性化を防ぎます。 過酸性化、つまりpH値が低すぎると、 カルシウム 骨格。 ホメオパシー 骨粗しょう症 したがって、予防は骨粗鬆症志向の栄養と同じ目標を追求しますが、それによって意識的な栄養はそれ自体で体により良い副作用をもたらします。
すでに発症している骨粗鬆症の対策
すでにマニフェストをお持ちの場合 骨粗しょう症、骨のリスクを減らすために直接使用できる上記の方法以外にもいくつかの方法があります 骨折。 何よりもまず、これには注意が含まれます！ 特に骨粗鬆症の影響を受けることが多い高齢者の場合、つまずく危険は避けてください。
また、転倒を防ぐために、丈夫な靴と、必要に応じて適切な厚さの眼鏡レンズを着用するようにアドバイスする必要があります。 転倒や個別の理学療法を防ぐために、特別なトレーニングを提供できる場合もあります。 骨粗鬆症でほとんどの骨折が発生する場所であるため、股関節を横方向に安定させ、外力（転倒など）から股関節を保護する、いわゆる股関節プロテクターさえあります。 急激な動きは可能な限り避け、過度の身体的負担も可能な限り避けてください。
