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一般的な対策
- 一般的な衛生対策の遵守!
- 発熱の場合:
- 安静と身体的安静(たとえ 発熱 穏やかなだけです。 もし 手足の痛み 倦怠感は発熱なしで起こり、安静と身体的安静も必要です。 心筋炎/ハート 筋肉の炎症 感染の結果として発生する可能性があります)。
- 発熱 38.5°C未満では、必ずしも処理する必要はありません。 (例外:子供は 熱性けいれん; 高齢者、衰弱した人々; 衰弱した患者 免疫システム).
- 発熱 39°Cからふくらはぎの湿布は、温度を下げるのに役立ちます。
- ニコチン 制限(ご遠慮ください タバコ 使用する)。
- アルコール制限(アルコールを控える)
栄養医学
- 病気の間、以下の特定の栄養上の推奨事項の順守:
- 生肉製品(生ソーセージとひき肉)や生乳または製品(生乳からのソフトチーズ)などの汚染された食品を食べたり飲んだりすることは避けてください!
- 十分な水分摂取量! 発熱性の病気の過程で水分が大量に失われるため、水分摂取量は 腎臓 & ハート 次の経験則に従った健康な成人:37°Cを超える体温の各程度に対して、さらに0.5〜1リットル/°C。 茶 最適です。
- の場合 嘔吐:嘔吐が続く限り、食べ物の摂取は避けてください。 ただし、水分の損失は絶対に補償する必要があります。 これを行うには、次のような液体を追加することをお勧めします ハーブティー (フェンネル, 生姜, カモミール, ペパーミント とクミンティー)または 水 最初は少量で、おそらくスプーン一杯で。 いつ 嘔吐 ラスク、トースト、塩味などの炭水化物食品は、最初は十分に許容されます。 食事は少量で、一日中食べる必要があります。 覚せい剤 中に避ける必要があります 嘔吐 そしてその後一週間。
- 豊富な食事:
- 回復後、必要に応じて、 栄養カウンセリング レビューに基づき 栄養分析.
- 「治療 微量栄養素(重要な物質)を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
- 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。