ヒスタミン不耐性はストレスによって引き起こされる可能性がありますか？
可能性はかなり低いです ヒスタミン 不寛容はストレスだけによって引き起こされます。 ストレスが体自身を解放することが知られています ヒスタミン。 ただし、これらはかなり少量であり、通常は症状を引き起こさないはずです。
ただし、ストレスは補強要素になる可能性があります。 の原因 ヒスタミン 不耐性は、酵素ジアミノオキシダーゼ（DAO）の不十分な存在です。 この欠乏症は代謝障害に基づいており、ストレスによって引き起こされることはありません。 しかし、この酵素が不足している人がヒスタミンを摂取すると、十分に分解できず、ヒスタミンの濃度が高いために症状が現れる可能性があります。 この状況では、ストレスはヒスタミンのさらなる放出につながるため、強化効果をもたらす可能性があります。
スポーツをするとき、あなたは何を考慮しなければなりませんか？
スポーツ中、特に過度の運動をすると、体はストレス反応に陥ります。 これにより、体自身のヒスタミンが放出されます。 を拡張することによって 血 船、ヒスタミンはよく広がり、症状を引き起こす可能性があります。
一方、スポーツは日常のストレスを軽減し、全身に良い影響を与えます。 したがって、スポーツを控えるべきではなく、単に過度の運動を避けるようにしてください。 体が許容するスポーツの量は人によって大きく異なり、試してみる必要があります。
ヒスタミン不耐性のテスト
検出するさまざまな方法があります ヒスタミン不耐症、しかし、特定の検査手順の統一された推奨事項はありません。検査は医師と相談して行うのが最善です。 最も一般的な方法であり、おそらく最も労力がかからない方法は、いわゆる除去です。 ダイエット 必要に応じて、次の挑発テストを行います。 このテストでは、ヒスタミン含有量の高い食品はしばらくの間避けられます。
しばらくすると、挑発、この場合はヒスタミンを含む食品の制御された食事を使用して、 ヒスタミン不耐症 が存在します。 あるいは、通常ヒスタミンの分解に関与する酵素の活性を試験することができます。 これは、次のいずれかの方法で実行できます。 血 テストまたは検査することによって 小腸 によって 生検。 あまり意味がないのは、便や尿のヒスタミンやその分解産物を調べる検査です。 すべての検査で医学的監督が受けられるべきであり、選択された検査でヒスタミンを含む製品の使用を控えることが望ましいかどうか、または結果が改ざんされる可能性があるかどうかに注意を払う必要があります。
