If 脱水 （体液不足）は病気に基づいており、その 治療 主な関心事です（因果療法）。
一般的な対策
- 入院の場合：
- 水分の摂取量と排出量のバランスをとる–毎日 水 売上高が記録されます。
- 水分摂取量は以下で構成されています：
- 飲料
- 食品に含まれる液体、必要に応じてチューブ、 輸液.
- 酸化 水 （代謝で形成される水）–通常：300ml /日; 異化代謝状態：900ml /日。
- 流体出力は次のもので構成されます。
- 毎日の尿の生産
- チューブ、ドレーン、瘻からの分泌。
- 便による水分の喪失
- 体からの水分の蒸発（発汗不感症–皮膚（蒸発）、粘膜、呼吸（呼気の水分含有量）による体水分の知覚できない損失）– 300日あたり1,000〜XNUMX ml（発汗不感症の程度に関するデータは異なります）広く文献に）
- 監視 電解質 （塩バランス）。
- 体重測定–健康な若い研究参加者は、一晩の絶食により体重の中央値が0.8kg減少します
- 発熱について：
- 安静と身体的安静（たとえ 発熱 穏やかなだけです。 もし 手足の痛み 倦怠感は発熱なしで起こり、安静と身体的安静も必要です。 心筋炎/ハート 筋肉の炎症 感染の結果として発生する可能性があります）。
- 発熱 38.5°C未満では、必ずしも処理する必要はありません。 （例外：子供は 熱性けいれん; 高齢者、衰弱した人々; 衰弱した患者 免疫システム).
- の場合 発熱 39°Cからふくらはぎの湿布は温度を下げるのに役立ち、それはしばしば改善につながります 条件.
- 熱が出た後も、必要に応じてもっと長く（主に安静にして屋内にいる）、熱のない休息日を過ごします。
- アルコール 制限（飲酒を控える）。
- 限定的 カフェイン 消費量（240日あたり最大2mgのカフェイン; 3〜XNUMXカップのカフェインに相当 コーヒー または4〜6カップのグリーン/紅茶).
- 既存の病気に対する考えられる影響による恒久的な投薬のレビュー。
定期検査
栄養医学
- 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
- 混合による栄養の推奨事項 ダイエット 手元の病気を考慮に入れます。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
- 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物（400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物）。
- 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚（オメガXNUMX 脂肪酸）鮭、ニシン、サバなど。
- 高繊維 ダイエット （全粒穀物、野菜）。
- 以下の特別な食事に関する推奨事項の順守：
- 予防する 脱水、1.5日を通して十分かつ均等に飲む：2日あたり約35〜XNUMXリットルの飲酒量またはXNUMXmlの 水 飲み物（=飲酒量）および固形食品/ kgKG /日による摂取量; ミネラルウォーター、フルーツ、 ハーブティー、ジューススプリッツァーまたはブロスが適しています。
- 水分補給（水分バランス）：
- 軽度の等張性の場合 脱水 （例えば、 嘔吐, 下痢 （下痢））、ブロスの摂取が適しています。
- 軽度の低張性脱水症には、ミネラルウォーターまたは等張飲料で十分です。
- より深刻な形態の脱水症では、 輸液 （「薬物」を参照 治療"）。
- 熱性の病気の間、重度の水分喪失が起こるかもしれません。 水分摂取量は 腎臓 & ハート 次の経験則に従った健康な成人：37°Cを超える体温の各程度に対して、0.5°Cあたりさらに1〜XNUMXリットル。 茶 最適です。 さらに、軽い丸ごとの食べ物 ダイエット がおすすめ。 この食事療法の一部として、以下の食品と調理方法は、しばしば不快感を引き起こすことが経験から示されているため、避ける必要があります。
- ボリュームたっぷりで脂っこい食事
- マメ科植物や白などの野菜 キャベツ、ケール、ピーマン、ザワークラウト、ネギ、タマネギ、サボイキャベツ、マッシュルーム。
- 生石とナシ状果
- 焼きたてのパン、全粒粉パン
- 固ゆで卵
- 炭酸飲料
- 揚げ物、パン粉、燻製、非常に辛い、または非常に甘い食べ物。
- 食べ物が冷たすぎる、または熱すぎる
- 豊富な食事：
- ビタミンC –発熱のため、ビタミンCが不足している可能性があります。さらに、 ビタミンC にとって重要です 免疫システム。 豊富な食品 ビタミンC ほうれん草や果物（オレンジ、イチゴ、キウイ、スグリ）などの野菜で、感染時の忍容性も良好です。
- 栄養分析に基づく適切な食品の選択
- 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
- 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。
