ハグランドヒールの治療

ハグランドヒールの保存療法

ハグランドのかかとの一般的な保存療法の対策には、かかとへの圧力負荷の軽減に寄与するすべてのものが含まれます。 これも：

• パンチインサート付きヒールクッション
• ヒールキャップの拡張と柔らかい寝具
• 高い靴のエッジ
• フリーヒールの夏の靴で
• 減量
• 物理的負担の一時的な軽減。

踵骨棘の治療と同じ理学療法の手段が使用されます。 理学療法の対策には、冷熱の適用だけでなく、 超音波 トリートメント。

NSAIDと コー​​チゾン （例：Voltaren®、 イブプロフェン®）錠剤および軟膏包帯で症状を緩和することができます。 の局所浸潤 麻薬 & コー​​チゾン むしろ使用されるべきではありません。 のすぐ近くと関与のために アキレス腱, コー​​チゾン誘発された腱線維死が発生する可能性があり、これはアキレス腱の衰弱につながり、 アキレス腱断裂.

ショック 波動療法もうまく使用されています。 非常に高エネルギーの力学的波が痛みを伴う領域に向けられます。 炎症は、の内殖によって除去されることになっています 血 船.

同時に、 骨化 徐々に溶解します。 ハグランドのかかとのこの治療法は ショック 波は6週間かかります。 治療は約2週間間隔で3〜XNUMX回のセッションで行われます。

個々のセッションの費用は50〜100ユーロであり、 健康 保険。 しかし、さまざまな研究により、 ショック 波療法。 衝撃波療法は、人体の外で発生する高エネルギーの力学的波です。

それらは水で満たされたクッションを通して体に移されます。 その後、衝撃波はハグランドのかかとの骨の突起に集中し、邪魔な腱の石灰化を破壊します。 それにより、邪魔な踵骨棘が最小の粒子に粉砕されます。

さらに、衝撃波は促進します 血 組織内の循環、したがって治癒過程。 この治療法の利点は、麻酔なしで外来治療ができることです。 治療は2週間間隔で3〜XNUMX回のセッションで行われます。

理学療法と ストレッチング 運動はハグランドのかかとの症状を緩和することができ、取られるべき最初の保守的な対策のXNUMXつです。 強化と ストレッチング 足とふくらはぎの筋肉が重要な役割を果たします。 Haglundのかかとでは、足とふくらはぎの筋肉組織に過度のストレスがかかり、組織が炎症を起こします。 痛み.

筋肉組織の過負荷は、 緩和 演習。 ふくらはぎの筋肉は通常、ハグランドのかかとによって短くなり、痛みを感じることがあります。 理学療法と対象を絞ったマッサージを使用して、短縮された靭帯を緩め、 腱.

さらに、ふくらはぎの筋肉を伸ばすために特別な運動を行うことができます。 たとえば、座っている間、タオルを足に巻き付け、タオルの両端を両手で持ち、ふくらはぎにストレッチが感じられるまで体に向かって引っ張ることができます。 膝を曲げて運動すると、 アキレス腱 また伸ばされます。

特に アキレス腱、ハグランドヒールはしばしば腱の短縮を引き起こし、それは非常に痛みを伴う可能性があります。 ここでも、理学療法は、の助けを借りて急性の苦情を軽減するための良い方法です ストレッチング 演習。 たとえば、単純な前方突進では、アキレス腱とふくらはぎの筋肉を伸ばすことができます。 脚 患側の後ろにあります。

これを行うには、上半身をまっすぐにし、前部を曲げます 脚、後脚が床にしっかりと立って、かかとが押し下げられます。 日常生活では、前足だけで足元に立ち、患部のかかとをゆっくりと端にぶら下げることで、アキレス腱を伸ばすのに適しています。 あなたが経験した場合 痛み ストレッチをするときは、すぐにストレッチをやめ、理学療法士に相談してください。

理学療法の手段として、筋肉 緩和 Haglundヒールにもテクニックが推奨されます。 特定の理学療法技術、冷熱または熱の適用、さらにはリラックスした薬の助けを借りて、 ヨガ、ストレスを受けた筋肉が緩むことができ、不快感と 痛み Haglundのかかとによって引き起こされたものは軽減することができます。 理学療法が症状の緩和に成功しない場合は、さらなる対策と、場合によっては手術を検討する必要があります.X線による治療は、他のすべての対策が改善されずに試行された後にのみ、ハグランドのかかとで実行する必要があります。

Haglundのかかとの手術が不可能であるか、避けるべきである場合、照射は可能な治療オプションです。 炎症性軟部組織または 結合組織 次のような病気は、通常、放射線による治療の成功で治療することができます。 足は照射されます X線 数週間にわたって一度に数分間チューブします。

原則として、XNUMX週間にXNUMX回、XNUMX週間の治療期間を想定することができます。 治療自体は数分しかかからず、痛みもありません。 照射の主な目的は、ハグランドのかかとによって引き起こされる痛みを和らげることです。

ほとんどの場合、これは成功します。なぜなら、ケースの約70〜100％で、ハグランドのかかとに関連する痛みが放射線によってうまく緩和されるからです。 照射の不利な点は、X線が細胞に損傷を与え、放射線量が多いほど、放射線によって体組織にさらに多くの損傷を引き起こす可能性があることです。 放射線量は 癌 たとえば、治療法ですが、過小評価してはなりません。

現在の知識によれば、ハグランドのかかとの照射は、放射線の急性副作用または晩期障害をほとんど伴わず、改善するはずです。 血 ハグランドのかかとの周りの炎症を起こした組織の細胞の循環と代謝。 リスクが伴うため、ハグランドのかかとの照射は、従来の治療法と 鎮痛剤 症状の緩和に成功していません。 ただし、ハグランドのかかとが早く照射されるほど、治療が成功する可能性が高くなると考えられます。

現在の知識によれば、照射は苦情の原因を取り除くことはできないので、ハグランドのかかとの消失や破壊につながることはありません。 代わりに、周囲の組織の炎症とそれに関連する痛みのみが治療されます。

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• ヒール平
• 関節症
• テニス肘または
• 良性血管腫瘍