ドーパミン の重要なメッセンジャーです 神経系。 いわゆる 神経伝達物質 –一種のホルモン–ニューロン間で信号を伝達し、身体的および精神的な動きの両方を確実に制御します。 結果として、 ドーパミン 細かい運動技能や体の動きなど、さまざまな身体反応に責任がありますが、精神的なドライブ、幸福、生きる喜び、勇気、 濃度 と喜び。 ドーパミン 常に相互作用します セロトニン、より減衰とリラックス効果があります。 また、ドーパミンは、食事や性別などの特定の活動中に幸福感として放出され、その過程で繰り返しの欲求を呼び起こします。
ドーパミン：「報酬システム」による薬物中毒
ただし、この「報酬システム」は、次の場合に危険になる可能性があります。 薬物 ドーパミンもより多く放出されるので、乱用されます アンフェタミン、アヘン剤と コカイン 中毒につながる、取られます。 ニコチン また、ドーパミンの放出につながり、したがって喫煙したときに幸福感を提供します。 たばこを持って火をつけるだけでもドーパミンが放出されます。 これは中毒者がの習慣を蹴ることを困難にします 喫煙。 にあるドーパミンの量 脳 人によって異なり、おそらく個人の気質にも責任があります。 ベルリンのシャリテ大学病院の研究者は、ドーパミン濃度が高い人は通常、ドーパミンが少ない人よりも不安があることを発見しました。 平均量の人 神経伝達物質 通常、バランスが取れており、満足しています。 しかし、その多くの機能のために、ドーパミンの不足または過剰があるとき、それはすぐに危険になる可能性があります。
過剰なドーパミン：不安神経症と統合失調症。
ドーパミンは、感覚や感情の伝達に責任があります。 健康な人では、これにより安定した感情的知覚が保証されます。なぜなら、彼らは常に自分を取り巻くすべての印象や感情の約XNUMXパーセントしか知覚しないからです。 ドーパミンが高い人 濃度しかし、かなり多くの知覚があり、重要な感覚と重要でない感覚を区別する能力をますます失う可能性があります。 人がすべての感覚の20％を知覚すると、神経衰弱が発生する可能性があります。 さらに高いドーパミン 濃度 につながる 精神病 or 統合失調症. ドーパミン拮抗薬 など 神経遮断薬ドーパミンレベルを下げるのに役立つ、この場合の治療に適しています。
結果としてADDとADHD
注意欠陥症候群ADDおよび ADHD ドーパミン代謝障害も原因です。 ここでは、ドーパミンの分解が速すぎて、 神経 入ってくる刺激をフィルタリングすることができません。 健康な人とは異なり、影響を受けた人は役に立たない感覚や音を整理して、重要なものと同じくらい集中的にそれらを知覚することはできません。 結果として、 ADHD ADHDと同様に、集中力障害と注意力の問題を引き起こします。
体の自然な興奮剤としてのドーパミン
しかし、他の場合では、体は自分自身を助けるためにドーパミンを使用します。 たとえば、睡眠がほとんどない長い夜の後、体はより多くのドーパミンを放出し、それを覚醒剤のように体自身のピックアップとして使用することができます。 これはそれが起こる方法ですにもかかわらず 睡眠不足、私たちはまだ集中し、目覚めているだけでなく、驚くほどフィットしていると感じることがよくあります。
ドーパミン欠乏症：パーキンソン病の脅威
ドーパミンは、幸福感と報酬システムの体内で責任があります。 解放される量が少なければ少ないほど、それぞれの人はより悲しく、より無気力になります。 したがって、ドーパミンの不足は つながる 〜へ うつ病 と倦怠感。 身体運動活動に対するドーパミンの影響により、ドーパミンのレベルが低すぎると、 つながる 〜へ パーキンソン病。 これは、ドーパミンの不足と密接に関連していることが示されています–パーキンソン病の人では、ドーパミンの濃度は 脳 健康な人よりも最大90パーセント低いです。 パーキンソン病は特に高齢者に頻繁に発症します。 「震え麻痺」とも呼ばれるこの病気は、以下の症状に関連しています。
- 震え
- 頭がぐらつく
- 発作のような発汗
- 抑制された歩行
- 記憶障害
- 不器用
パーキンソン病の重症例では、ドーパミン増強薬を服用すると役立つ場合があります。
内部バランスによるドーパミンレベルの調節
ただし、ドーパミンの欠乏または過剰の他のすべての付随する症状については、 管理 のための薬の 健康 変調は問題外です。 ここでは、影響を受けた個人が自分で行動を起こさなければなりません。 彼らが彼らのライフスタイルを変えるならば、最適なドーパミンレベルは彼ら自身で達成することができます。 あなたを満足させ、あなたを幸せにし、あなたが何か役に立つことをしたという感覚をあなたに与える仕事を探すことは役に立つかもしれません。 瞑想, 緩和 演習、 ヨガ, 断食 治療または ピラティス 内側を復元するのにも役立ちます したがって、体のドーパミンを適切なレベルにします。
