これらのエクササイズは頭痛を防ぐのに役立ちます

理学療法の目標は、症状の「頭痛」と闘うだけでなく、姿勢トレーニング、筋肉増強、日常の取り扱いを通じて長期的な改善を達成することです。 これにより、結果として生じる損傷を防ぎ、不快な頭痛を取り除きます。 姿勢トレーニングは常に足元から始まり、筋鎖全体をゼロから安定させます。 エクササイズ1)頭痛に対するエクササイズ… これらのエクササイズは頭痛を防ぐのに役立ちます

頭痛の原因は何ですか? | これらのエクササイズは頭痛を防ぐのに役立ちます

頭痛の原因は何ですか? 頭痛は私たちの社会で広範で不快な苦情です。 多くの異なる症状に加えて、考えられる原因は同じくらい多くあります。 一般的な-または文献によると、特に典型的なサラリーマンに発生する最も一般的な形態は、いわゆる緊張性頭痛です。 症状は…ではありません 頭痛の原因は何ですか? | これらのエクササイズは頭痛を防ぐのに役立ちます

さらなる対策| これらのエクササイズは頭痛を防ぐのに役立ちます

さらなる対策頭痛の理学療法でとることができる別の対策は、いわゆる漸進的筋弛緩法です。 ここでは、筋肉だけでなく精神も影響を受け、ストレスが発生する可能性があります。 目を閉じてリラックスした仰臥位で、患者は個々の筋肉領域を徐々に緊張させて解放するように指示されます。 違い … さらなる対策| これらのエクササイズは頭痛を防ぐのに役立ちます

妊娠

妊娠はエキサイティングな時期です。女性の体は変化し、次の出産の準備をします。 残念ながら、妊娠中の女性のためのこの準備は、しばしば不快感を伴います。 これらはしばしば理学療法で軽減することができます。 妊娠中の女性は、不満を打ち消す妊娠に適応した体操を学びます。 どの時点まで理学療法を実施することができますか… 妊娠

HWSの痛み

首の領域の頸椎の痛みは、おそらくほとんどの人に知られています。 これは、引っ張る、痛みを感じる、動きを制限する、または筋肉の痛みに似た緊張感である可能性があります。 問題の原因と期間はさまざまですが、影響を受ける人々はしばしば厳しく制限されていると感じます… HWSの痛み

吐き気を伴う頸椎の痛み| HWSの痛み

吐き気を伴う頸椎の痛み頸椎は常に動いています。頭を回したり曲げたりするたびに、関連する筋肉や神経がそれに応じて反応します。 動きが速すぎたり、事故があったり、その他の頸椎疾患にかかったりすると、頭蓋骨の神経が刺激される可能性があります… 吐き気を伴う頸椎の痛み| HWSの痛み

診断| HWSの痛み

診断頸椎の痛みの原因を正確に診断するためには、治療を行う医師が患者の病歴を知ることが重要です。 この情報から、彼はX線、MRI画像、血球数などのさらなる診断手段について正しい結論を導き出すことができます。 さらに、医者は… 診断| HWSの痛み

演習| HWSの痛み

エクササイズ首の頸椎の痛みを和らげるために、簡単なストレッチ体操で緊張した筋肉を解放し、痛みを和らげる方法について、いくつかのヒントとコツがあります。 ほとんどのエクササイズは自宅やオフィスから快適に行うことができ、それほど時間はかかりません。 … 演習| HWSの痛み

むち打ち症–重要な情報と演習

むち打ち症は、首の筋肉の外傷です。 頸椎の​​激しい動きにより、首の筋肉が破れ、怪我をします。 むち打ち症の症状は多岐にわたり、事故直後または数日後に現れる可能性があります。 原因むち打ち症の原因は外傷性です。 結果として … むち打ち症–重要な情報と演習

診断| むち打ち症–重要な情報と演習

診断事故後、頸椎領域に限らず、一般的な検査が行われます。 まず、医師は病歴を調べて事故の原因と経過を明らかにします。 詳細な身体検査の後、フォローアップ検査が行われます。一般的な検査には、X線や磁気などの画像診断手順が含まれます… 診断| むち打ち症–重要な情報と演習