インナーバンドのオーバーストレッチ| インナーバンドニー
内側のバンドの過度のストレッチ膝の内側の靭帯の過度のストレッチは緊張に相当します。内側と外側の靭帯の両方の過度のストレッチは、スポーツ医学、特にスキーヤーやサッカー選手の間だけでなく、他のアスリートの間でもますます一般的になっています。 膝の座屈や脱臼が原因である可能性がありますが、とりわけ… インナーバンドのオーバーストレッチ| インナーバンドニー
内側のバンドの過度のストレッチ膝の内側の靭帯の過度のストレッチは緊張に相当します。内側と外側の靭帯の両方の過度のストレッチは、スポーツ医学、特にスキーヤーやサッカー選手の間だけでなく、他のアスリートの間でもますます一般的になっています。 膝の座屈や脱臼が原因である可能性がありますが、とりわけ… インナーバンドのオーバーストレッチ| インナーバンドニー
治療膝の損傷直後は、いわゆる「RICEプロトコル」に従った手順に従う必要があります。 RICEは、保護、冷却、圧縮、および上昇を表す英語の単語の略です。 内靭帯断裂の緊張または非重篤な症例がある場合は、通常、保存療法が役立ちます。 ここでの焦点は保護にあります… セラピー| インナーバンドニー
膝のインナーストラップの機能膝のインナーバンドは、体の中央に向かって外側に向かう外側のバンドと同じ機能を持っています。 脚を伸ばすと、両方の側副靭帯が緊張し、膝関節の回転を防止または軽減します。 膝の屈曲の増加… 膝のインナーストラップの機能| インナーバンドニー
靭帯の断裂の症状靭帯の断裂の典型的な主な症状は痛みです。 痛みの強さは非常に変動します。 したがって、わずかな痛みは必ずしも緊張で解消する必要はありません。 純粋な靭帯の緊張は、実際の断裂した靭帯よりも痛みを伴うことがあります。 したがって、患者にとっては困難です… 靭帯の断裂の症状| 靭帯の断裂
診断靭帯損傷を診断するには、最初に手首を検査します。 痛み、腫れ、血腫がある場合は、靭帯損傷の可能性があります。 事故や転倒などの後に質問するとともに、医師は通常、疑わしい診断を下すことができます。 次に、靭帯の伸展と靭帯の断裂を区別することが重要です。 これは通常… 診断| 手首の靭帯損傷
予測手首の靭帯損傷は、ほとんどの場合うまく治療できます。 時々操作が必要です。 捻挫の場合は1〜2週間、靭帯が完全に裂けた場合は6〜8週間後に、損傷は治癒しました。 治療せずに放置すると、靭帯が裂けて永久的な損傷を引き起こす可能性があります… 予報| 手首の靭帯損傷