インナーバンドのオーバーストレッチ| インナーバンドニー

内側のバンドの過度のストレッチ膝の内側の靭帯の過度のストレッチは緊張に相当します。内側と外側の靭帯の両方の過度のストレッチは、スポーツ医学、特にスキーヤーやサッカー選手の間だけでなく、他のアスリートの間でもますます一般的になっています。 膝の座屈や脱臼が原因である可能性がありますが、とりわけ… インナーバンドのオーバーストレッチ| インナーバンドニー

セラピー| インナーバンドニー

治療膝の損傷直後は、いわゆる「RICEプロトコル」に従った手順に従う必要があります。 RICEは、保護、冷却、圧縮、および上昇を表す英語の単語の略です。 内靭帯断裂の緊張または非重篤な症例がある場合は、通常、保存療法が役立ちます。 ここでの焦点は保護にあります… セラピー| インナーバンドニー

インナーバンドニー

同義語内側側副靭帯、内側側副靭帯、内側側副靭帯、内側側副靭帯、内側側副靭帯(MCL)一般情報膝の内側側副靭帯は内側側副靭帯とも呼ばれます。 大腿骨(「大腿骨」)とすね骨(「脛骨」)を接続します。 それは、接続する外側側副靭帯の中心的な対応物です… インナーバンドニー

膝のインナーストラップの機能| インナーバンドニー

膝のインナーストラップの機能膝のインナーバンドは、体の中央に向かって外側に向かう外側のバンドと同じ機能を持っています。 脚を伸ばすと、両方の側副靭帯が緊張し、膝関節の回転を防止または軽減します。 膝の屈曲の増加… 膝のインナーストラップの機能| インナーバンドニー

靭帯の断裂

はじめに靭帯の断裂(同義語:靭帯の破裂)は、その名前が示すように、靭帯の特定の構造の断裂または断裂です。 靭帯は完全にまたは部分的にのみ破裂する可能性があります。 また、ローカリゼーションは可変であるため、靭帯の断裂は、中心部での場合と同じように発生する可能性があります… 靭帯の断裂

靭帯の断裂の症状| 靭帯の断裂

靭帯の断裂の症状靭帯の断裂の典型的な主な症状は痛みです。 痛みの強さは非常に変動します。 したがって、わずかな痛みは必ずしも緊張で解消する必要はありません。 純粋な靭帯の緊張は、実際の断裂した靭帯よりも痛みを伴うことがあります。 したがって、患者にとっては困難です… 靭帯の断裂の症状| 靭帯の断裂

予報| 靭帯の断裂

予測単純な靭帯の伸展は通常XNUMX〜XNUMX週間以内に治癒します。 莢膜靭帯が破れた場合、保存療法は靭帯の瘢痕欠損治癒をもたらします。 ほとんどの場合、傷ついた靭帯は元の機能を回復するのに十分です。 安定性が不十分な場合、関節が不安定になります。 これらの場合、手術は… 予報| 靭帯の断裂

予防| 靭帯の断裂

予防良いトレーニング条件とスポーツ活動の前の注意深いウォームアップは、捻挫/ねじれのリスクを最小限に抑え、したがって靭帯の断裂のリスクを大幅に最小限に抑えますが、最終的にねじれを防ぐことはできません。 優れた履物は、十分な安定性を提供することにより、靭帯の断裂を防ぐことができます。 スポーツシューズが高ければ高いほど、靭帯損傷に対する保護の信頼性が高くなります。 しかし、 … 予防| 靭帯の断裂

手首の靭帯損傷

はじめに医師の診察を受ける理由としてよくあるのは、手首の怪我です。 手首の可動度を超えた場合、外力が原因です。 ほとんどの場合、スポーツ事故が原因です。 靭帯損傷では、靭帯の伸展と断裂が区別されます… 手首の靭帯損傷

診断| 手首の靭帯損傷

診断靭帯損傷を診断するには、最初に手首を検査します。 痛み、腫れ、血腫がある場合は、靭帯損傷の可能性があります。 事故や転倒などの後に質問するとともに、医師は通常、疑わしい診断を下すことができます。 次に、靭帯の伸展と靭帯の断裂を区別することが重要です。 これは通常… 診断| 手首の靭帯損傷

予報| 手首の靭帯損傷

予測手首の靭帯損傷は、ほとんどの場合うまく治療できます。 時々操作が必要です。 捻挫の場合は1〜2週間、靭帯が完全に裂けた場合は6〜8週間後に、損傷は治癒しました。 治療せずに放置すると、靭帯が裂けて永久的な損傷を引き起こす可能性があります… 予報| 手首の靭帯損傷