インナーバンドのオーバーストレッチ| インナーバンドニー

インナーバンドのオーバーストレッチ

膝の内側の靭帯を過度に伸ばすことは緊張と同等です。内側と外側の靭帯の両方を過度に伸ばすことは、スポーツ医学、特にスキーヤーやサッカー選手の間だけでなく、他のアスリートの間でもますます一般的になっています。 膝の座屈や脱臼が原因である可能性がありますが、とりわけ、いわゆる「回転外傷」が原因であることがよくあります。 特に、重いスキー板が下部にしっかりと取り付けられているスキーヤーの場合 、軽い力でも過度の回転を引き起こす可能性があります 膝関節.

  痛み 発生するのは急性で刺すようなものです。 The 膝関節 靭帯が伸びすぎているだけなので、わずかな安定性しか失われません。 そのような怪我の直後に、すぐに救済することをお勧めします 腫れを防ぎます。

これを行うには、 より多くを防ぐために上昇しています 患部への流れから。 さらに、その領域は冷却され、腫れを防ぐためにできるだけ早く圧力包帯を適用する必要があります。 ひざの裂けた内靭帯を温存して固定することにより、過度の伸展は通常約XNUMX週間以内に治癒します。 これが当てはまらず、それまでに医師の診察を受けていない場合は、さらなる診断のための診察が緊急に推奨されます。

内側のストリップの破損

内側のバンドが特に強い衝撃を受けると、バンドが過度に伸ばされるのではなく、完全に裂けたり裂けたりする場合があります。 これは、内側側副靭帯の断裂として知られています。 The 痛み 急性涙のそれと非常に似ています。

さらに、しかし、横方向の不安定性があります 膝関節、訓練を受けた医師がハンドルを使って診断できます。 この場合、膝は内側に向かって簡単に「広げる」ことができます。 この疑いが確認された場合は、治療を開始する前に、より正確な診断を行う必要があります。 アン 関節鏡検査 ここでは膝を伸ばすこともできますが、十字靭帯が損傷している場合に適しています。

膝のMRI

膝のMRI画像は、 条件 軟組織の。 これは特に正確な診断方法ですが、高価な方法でもあります。 膝の内靭帯の完全な断裂は、どのような場合でも簡単に検出できます。