膝蓋腱の炎症

はじめに膝蓋腱(膝蓋腱)は、大腿四頭筋である大腿四頭筋を膝蓋骨を介して脛骨に接続するため、膝関節の安定化と可動性に重要な役割を果たします。 膝蓋骨は、大腿筋のてこの力を高める膝蓋骨とともに、伸展運動を可能にします… 膝蓋腱の炎症

炎症の段階| 膝蓋腱の炎症

炎症の段階膝蓋骨腱炎はXNUMXつの段階に分けることができます。 ステージI:苦情はスポーツ活動の後にのみ存在します。 影響を受けた人はまだトレーニングセッションを終了することができ、内反膝や膝のノックのような解剖学的変化はありません。 腱に怪我や変化は見られません。 これは可逆的な状態です。 … 炎症の段階| 膝蓋腱の炎症

予防| 膝蓋腱の炎症

予防多様でよく構成されたトレーニング計画は、膝蓋腱の不必要な過負荷を防ぐことができます。 片側の緊張を避けるために、ランニング、水泳、サイクリング、筋力トレーニングなどのさまざまなスポーツを切り替えることが理想的です。 走る前に広範囲にストレッチすることも、刺激を防ぐための良い手段です。 特に、ヒップ、太もも、ふくらはぎ… 予防| 膝蓋腱の炎症

フォローアップ治療と予後| 膝蓋腱断裂

フォローアップ治療と予後膝蓋腱断裂のすべての外科的治療の後、膝関節を固定する必要があります。 腱組織には血液が十分に供給されていないため、長い治癒段階が必要になります。 固定化は、例えば、伸展装具または大腿部の家庭教師の副子の助けを借りて達成することができます。 … フォローアップ治療と予後| 膝蓋腱断裂

膝蓋腱断裂

膝蓋骨の下極(膝蓋骨)と脛骨結節(Tuberositas tibiae)の間の腱の断裂(断裂)は、膝蓋腱断裂と呼ばれます。 腱は、さまざまな力の影響により破裂する可能性があります。 膝蓋腱の破裂はまれな傷害ですが、その誤ったまたは不適切な治療は永久的な損傷または…につながる可能性があります 膝蓋腱断裂

診断| 膝蓋腱断裂

診断膝蓋腱断裂には、XNUMXつの症状が非常によく見られます。 まず、アクティブな膝の伸展が制限され、膝蓋骨がわずかに上向きに突き出ています(膝蓋骨の挙上)。 一方、破裂部位にへこみを感じる(触診する)ことができます。これは、あざができても通常は触診できます。 多くの場合、…の「さまよう」 診断| 膝蓋腱断裂

膝蓋腱:痛みのために何をしますか?

膝蓋腱は、膝関節の安定性と可動性において重要な機能を果たします。 最大の太ももの筋肉 (大腿四頭筋) を膝蓋骨 (膝蓋骨) を介して脛骨に接続しているため、膝を曲げたり伸ばしたりするたびにストレスがかかります。 スポーツ中などの過負荷または不適切な負荷は、刺激を引き起こす可能性があります… 膝蓋腱:痛みのために何をしますか?

腱は、筋肉と骨の間で牽引力を伝達するのに役立ちます。 それらは、筋肉がその骨に付着する繊維状のエンドピースを表しています。 アタッチメントポイントは通常、骨の骨の突起(突起)として表示されます。 これらは、腱を介して筋肉によって伝達される力を吸収するため、特に耐性がなければなりません。 加えて …

最も重要な腱| 腱

最も重要な腱アキレス腱(緯度踵骨)は、人体で最も強い腱です。 最大800kgの負荷に耐えることができます。 その長さは20〜25 cmで、三頭筋(下腿三頭筋)とかかとをつないでいます。 これにより、足を…に向かって曲げることができます。 最も重要な腱| 腱