胸椎の椎間板ヘルニアの症状| 椎間板ヘルニアの症状と治療法
胸椎の椎間板ヘルニアの症状椎間板ヘルニアは、胸椎のまれなケースでのみ発生します。 症状は非特異的であり、椎間板ヘルニアの高さによって異なります。 胸椎の椎間板ヘルニアがそのように認識されるまで、長い時間がかかることがよくあります。 それの訳は、 … 胸椎の椎間板ヘルニアの症状| 椎間板ヘルニアの症状と治療法
脊髄
腰椎の椎間板ヘルニアの症状| 椎間板ヘルニアの症状と治療法
腰椎の椎間板ヘルニアの症状腰椎は最大のストレスを経験し、すべての椎間板ヘルニアの90％の影響を受けます。 多くの場合、XNUMX番目とXNUMX番目の腰椎の間の椎間板またはXNUMX番目の腰椎と尾骨の間の椎間板が影響を受けます。 影響を受けた人々は通常、急性の痛みを感じます。 腰椎の椎間板ヘルニアの症状| 椎間板ヘルニアの症状と治療法
椎間板ヘルニアの保存療法はどのように見えますか？ | 椎間板ヘルニアの症状と治療法
椎間板ヘルニアの保存療法はどのように見えますか？ 椎間板ヘルニアの治療は、常に損傷の程度によって異なります。 ほとんどの患者（症例の90％）では、症状を緩和するには保存療法で十分です。 治療にはXNUMXつの主な目標があります。 XNUMXつ目は痛みの緩和です。 これは必要なので… 椎間板ヘルニアの保存療法はどのように見えますか？ | 椎間板ヘルニアの症状と治療法
椎間板ヘルニアの一般的な原因| 椎間板ヘルニアの症状と治療法
椎間板ヘルニアの一般的な原因椎間板ヘルニアにはさまざまな原因が考えられます。 しかし、ほとんどの場合、それは生理学的老化プロセスの結果です。 年齢とともに、椎間板の核の水分含有量はますます減少します。 実際、20歳から、椎間板はますます少なく保存することができます… 椎間板ヘルニアの一般的な原因| 椎間板ヘルニアの症状と治療法
椎間板ヘルニア–頸椎運動1
「頸部牽引」座ったまま両手を頬の側面に置きます。 小指側は耳の下にあり、親指はあごの下にあります。 手を使ってゆっくりと頭を天井に向かって押します。 この位置は10秒間保持されます。 その後、休憩します（10秒）。 演習5を繰り返します… 椎間板ヘルニア–頸椎運動1
椎間板ヘルニア–腰椎運動7
「腰椎–その場でジョギング」膝を少し曲げて上半身を少し曲げて立っているときは、ジョギングのときと同じように腕を体の側面に沿って前後に動かします。 さらに、軽いダンベル（0. 5 – 1 kg。）を使用して運動を強化することができます。 約80-120の腕の動き… 椎間板ヘルニア–腰椎運動7
病気| Tractus spinobulbaris
病気後部ストランド路が損傷すると、いわゆる後部ストランド運動失調が発生します。 ここでは、動きが調整されておらず、歩行パターンが非常に不確実です。 空間内の関節や筋肉の位置に関する情報が適切に伝えられなくなり、動きの程度が… 病気| Tractus spinobulbaris
椎間板ヘルニア–BWS演習5
「前腕サポート」腕立て伏せの位置に移動します。 前腕とつま先が床に接触しています。 脚は完全に伸ばされています。 短い休憩（5秒）をとる前に、この位置を15〜10秒間保持します。 あなたの持久力に応じて、エクササイズは繰り返しの数に拡張することができます。 次の演習に進む
