脊柱管狭窄症–演習6
壁を押す:かかと、臀部、背中、肩甲骨を壁に向けて立ちます。 手には、おもり(約1〜2 kg)または立っているセラバンドの両端を持ちます。 次に、両腕を前に伸ばした状態で、腰を壁にしっかりと押し付けます… 脊柱管狭窄症–演習6
壁を押す:かかと、臀部、背中、肩甲骨を壁に向けて立ちます。 手には、おもり(約1〜2 kg)または立っているセラバンドの両端を持ちます。 次に、両腕を前に伸ばした状態で、腰を壁にしっかりと押し付けます… 脊柱管狭窄症–演習6
ボクシング:膝を少し曲げ、お腹を緊張させ、両上腕を上半身に当てます。 おもり(水筒、ダンベル)を手に持ち、ひじを毎回90°曲げます。 この位置から小さなクイックボクシングの動きを実行します。 上半身と腰が回転したいので、避けてください… 脊柱管狭窄症–演習7
腰椎の脊柱管狭窄症に対する理学療法的アプローチ腰椎の脊柱管狭窄症の治療において最も重要で有望なアプローチは運動です。 動きは、血液循環と筋肉を維持し、柔軟性を促進し、長く硬い位置から保護し、したがって過負荷の構造に一定の圧力をかけます。 代わりに素早く歩く… 腰部の脊柱管狭窄症に対する理学療法的アプローチ|文献情報| J-GLOBAL科学技術総合リンクセンター脊柱管狭窄症の練習
リハビリ/エクササイズ足首骨折後のリハビリテーション対策では、足首骨折後の足の安定性、可動性、強度、協調性を回復するために設計されたさまざまなエクササイズがあります。 これらの演習のいくつかを以下に説明します。 動員運動は傾斜板で行われます。 椅子に座って、負傷した足を置きます… リハビリ/エクササイズ| 足首骨折の理学療法
ウェーバーによる分類足首骨折は通常、その種類と場所に応じて医師によって分類されます。 これを行うXNUMXつの方法は、Weberに従ってそれらを分類することです。 ウェーバーの足首骨折の分類は、シンデスモシスに基づいています。 シンデスモシスは、主に足首関節全体の安定性に関与しています。 それは… ウェーバーによる分類| 足首骨折の理学療法
治癒期間足首骨折の治癒期間は、損傷の種類、重症度、程度によって異なります。 実際の骨折は、保存的治療であろうと外科的治療であろうと、通常約6週間後に治癒します。 ただし、靭帯損傷を伴う複雑な骨折の場合は、単純な骨折よりもかなり時間がかかる場合があります。 したがって、 … 治癒期間| 足首骨折の理学療法