BWSの神経根圧迫の練習
神経根の圧迫とその結果としての神経の収縮の場合、不快な感覚障害とさらなる愁訴が発生する可能性があります。 以下では、どの演習が役立つかを学びます。 理学療法的介入既存の神経根圧迫の場合、長期的な損傷を防ぐために迅速に介入する必要があります。 …である患者 BWSの神経根圧迫の練習
神経根の圧迫とその結果としての神経の収縮の場合、不快な感覚障害とさらなる愁訴が発生する可能性があります。 以下では、どの演習が役立つかを学びます。 理学療法的介入既存の神経根圧迫の場合、長期的な損傷を防ぐために迅速に介入する必要があります。 …である患者 BWSの神経根圧迫の練習
さらなる対策運動療法に加えて、神経根圧迫の症状に影響を与える他のさまざまな理学療法対策があります:電気療法、マッサージ、熱と寒さの適用、および筋膜技術は組織と緊張した筋肉を緩め、知覚に影響を与えます痛みの。 テープアプリケーションは…にサポート効果をもたらす可能性があります さらなる対策| BWSの神経根圧迫の練習
症状上記のように、神経は体や環境から来る刺激や感情を中枢神経系に伝達し、逆もまた同様に、脳から体に運動コマンドを伝達します。 これらの経路が神経根の圧迫によって途中で中断された場合、これは知覚の低下につながります、… 症状| BWSの神経根圧迫の練習
「太ももの後ろ」太ももの後ろの接着剤を広げるには、Blackroll®を臀部の下の長いシートに置きます。 あなたは床に手を置いて自分を支え、腰を持ち上げます。 肩関節を伸ばすことで、Blackroll®を前後に転がすことができます。 接着された構造は、追加の引っ張りを作成します… 2ブラックロールを練習する
回転:膝を少し曲げ、お腹を締め、両上腕を上半身に当てます。 おもり(水筒、ダンベル)を手に持ち、ひじを毎回90°曲げます。 おもり/手はあなたの体の前に集められます。 この位置から、小さくて速い回転を実行します。 上半身と… 脊柱管狭窄症–演習8
「腰の伸展」壁に対して少し曲がったスタンド。 Blackroll®を腰椎の高さに配置します。 圧力をかけることができるように、あなたの足は壁からヒップ幅で数センチメートルです。 膝を曲げて少し伸ばすことで、Blackroll®の上を上下に転がします。 特に緊張した時点で… 1エクササイズブラックロール
腰椎の脊柱管狭窄症に対する理学療法的アプローチ腰椎の脊柱管狭窄症の治療において最も重要で有望なアプローチは運動です。 動きは、血液循環と筋肉を維持し、柔軟性を促進し、長く硬い位置から保護し、したがって過負荷の構造に一定の圧力をかけます。 代わりに素早く歩く… 腰部の脊柱管狭窄症に対する理学療法的アプローチ|文献情報| J-GLOBAL科学技術総合リンクセンター脊柱管狭窄症の練習
脊柱管狭窄症の治療のためのさらなる対策このトピックにも興味があるかもしれません:脊柱管狭窄症の理学療法脊柱管狭窄症のバックスクール脊柱管狭窄症の解剖学的理解のために臨床像を理解できるようにするために、解剖学的構造は最初に議論しました。 脊柱、安定した… 脊柱管狭窄症の治療のためのさらなる対策| 脊柱管狭窄症の練習
自己動員:テーブルの腹臥位では、脚は自由にぶら下がっています。 骨盤の骨はテーブルの端にあります。 これにより、腰椎が引っ張られ、個々の椎体が動員されます。 この位置を15秒間保持します。 必要に応じて、XNUMX日に数回運動を行うことができます。 継続する … 脊柱管狭窄症に対する演習1–自己動員
「仰臥位で、両足を隆起した面に置き、腰が床に完全に載り、背中がくぼんでいないようにします。 それがあなたにとって快適である限り、この位置にとどまります。 次の演習に進む
上半身の曲がり:座位で、上半身を両足の間に前方に置きます。 ただそれをぶら下げて、すべての緊張を落としてください。 まっすぐにすると、XNUMXつの椎骨が再びまっすぐになります(椎骨ごとに)。 次の演習に進みます。