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K2はどの食品で発生しますか？ 原則として、ビタミンK1はすべての緑の植物とそのような植物のほとんどの果実に含まれています。 ほとんどの緑の野菜にはビタミンK1が含まれており、意識的に摂取すれば、蓄えを補充するために使用できます。 ビタミンKを含む食品の最有力候補はケールです。 この野菜はたった100gしか含まれていません… K2はどの食品で発生しますか？ | ビタミンK2

動脈硬化症動脈硬化症は、不健康な食事と高血圧、一般的に肥満と運動不足に関連する状態によって引き起こされます。 これらの危険因子は、血管壁に小さな亀裂を生じさせて、血管に損傷を与えます。 栄養失調のため、自然な方法で損傷を修復するための原材料が体に不足しているため、… 動脈硬化症| ビタミンK2

はじめにビタミンKは多くの必須ビタミンの1つです。 これは、K2とK1の2つの異なる形式で自然に発生します。 ビタミンKXNUMXはすべての緑の植物に含まれていますが、ビタミンKXNUMXはバクテリアによって生成されます。 私たちの腸内細菌叢のバクテリアも部分的にビタミンを形成し、体に…を供給することができます。 ビタミンK2