高血圧症：DeadlyQuartetの第2位
ドイツの多くの人々では、血液は増加した圧力で血管を通って流れます。 致命的：高血圧患者は通常それについて何も気づいていません。 しかし、高血圧は心臓と循環器系の両方に負担をかけ、結果として… 高血圧症：DeadlyQuartetの第2位
代謝の
脂質異常症：DeadlyQuartetの第3位
コレステロールは私たちの細胞の重要な成分であり、重要なホルモンの基本的な構成要素です。 また、エネルギーバランスにおいても重要な役割を果たします。 コレステロールが過剰になると、血管壁に沈着したときに血管に損傷を与える可能性があります。 動脈硬化症が発症します。 血管は弾力性がなく、狭くなり、最悪の場合、不浸透性になります。 コレステロール… 脂質異常症：DeadlyQuartetの第3位
健康的な食事：何のために？
明確な答え：生涯と生活の質の向上！ 確かに、「健康」は食品業界のトレンドでもあります。 しかし、一般的な健康的なライフスタイルのように、健康的な食事は多くの人にとって時間がかかりすぎます。 これには明確に言うことができます：何よりも病気になることは時間がかかり、さらに痛みと費用がかかります。 それは下がる… 健康的な食事：何のために？
内腹部脂肪：危険な脂肪分布
18歳から79歳のドイツ人はほぼ毎秒太りすぎであり、この年齢層の最大XNUMX分のXNUMXが肥満（脂肪）ですらあります。 したがって、太りすぎは心血管リスクに関してますます重要になっています。 しかし、体重が多すぎることは誰にとっても同じように危険ではありません。 体脂肪の分布は重要ですボディマス指数… 内腹部脂肪：危険な脂肪分布
内腹部脂肪：個人的なリスクを判断する
腹部の周囲の増加は、過剰な内部腹部脂肪の外見上の兆候です。 したがって、腹囲測定は、過剰な内腹部脂肪を検出するための簡単な方法と考えられています。 この脂肪の最大75パーセントをこの方法で測定できます。 したがって、BMIとは異なり、腹囲の測定は脂肪の分布と関連する健康への洞察を提供します… 内腹部脂肪：個人的なリスクを判断する
内腹部脂肪：減量のヒント
健康上の利点として中程度の体重減少さえも記録している研究の数は計り知れません。 すでに体重が30〜XNUMX％減少し、その結果腹部周囲が減少すると、内腹部の脂肪が約XNUMX％溶けます。 それは心を喜ばせます：その最大の敵も-高血圧と… 内腹部脂肪：減量のヒント
インスリン抵抗性：致命的なカルテットの第4位
2型糖尿病の本質的な問題は、インスリン欠乏ではなく、逆に、体は最初により多くのインスリンを産生しますが、インスリン抵抗性です。 これは、インスリン分泌障害とともに、この病気をこれまでになく推進するエンジンです。 この発見は、近年行われた研究から明らかになりました。 タイプ2以降… インスリン抵抗性：致命的なカルテットの第4位
メタボリックシンドロームとは何ですか？
「致命的なカルテット」またはメタボリックシンドローム（別名：リーバン症候群またはシンドロームX）は、肥満、脂質異常症、高血圧、およびインスリン抵抗性の同時発生を指します。 メタボリックシンドロームの危険な点は、それぞれの病気自体が深刻な血管疾患のリスクをもたらすことです。しかし、これらの病気が組み合わさって発生すると、悪化します。 … メタボリックシンドロームとは何ですか？
肥満：DeadlyQuartetのNo.1
「DeadlyQuartet」のXNUMX人の殺人者、高血圧、血中脂質の上昇、血糖値の上昇、腹部肥満は、毎年より多くの人々の命を奪っていますが、特に後者は、厄介で危険な腹です。脂肪–比較的少ない労力で管理下に置くことができます。 豊富な腹部脂肪の危険性… 肥満：DeadlyQuartetのNo.1
尿中のPH値| 人間のPH値
尿中のPH値体調や時間帯にもよりますが、尿のpHは約5（やや酸性）から8（ややアルカリ性）の値になりますが、通常は尿のpHは約6です。二酸化炭素、体はまた…を通して余分なプロトンを取り除くことができます 尿中のPH値| 人間のPH値
頭皮のPH値| 人間のPH値
頭皮のPH値健康な人の頭皮のpH値はpHスケールで約5.5です。 頭皮と髪の毛のpHが6.0を下回ると、キューティクルのキューティクル層（表皮の最表面、皮膚）が収縮します。 pH値がはるかに上に上昇した場合… 頭皮のPH値| 人間のPH値
