18歳から79歳までのほぼ毎秒のドイツ人は 太り過ぎ、そしてこの年齢層の最大XNUMX分のXNUMXは肥満（脂肪）ですらあります。 したがって、 太り過ぎ 心血管リスクに関してますます重要になっています。 しかし、体重が多すぎることは誰にとっても同じように危険ではありません。
体脂肪の分布は非常に重要です
ボディ・マス・インデックス （BMI）は、体重と身長の比率を示します。 それは体脂肪の尺度です 質量 人々を次のように分類するために使用されます 太り過ぎ （BMIが25以上）または肥満（BMIが30以上）。 脂肪がどこにあるかは考慮されていません。 それでもそれは ディストリビューション 心血管疾患のリスクと 糖尿病.
ほんの数年前、腹部の重要性 肥満、「内腹部脂肪」が多すぎると、しばしば過小評価されていました。 現在、過剰な内腹部脂肪が心血管疾患を発症するリスクを高め、 糖尿病。 対照的に、血管疾患および代謝障害は、通常の体重よりも臀部、股関節、および大腿部にかさばる脂肪沈着物がある場合にわずかに頻繁に発生します。
したがって、体重だけでは心血管疾患のリスクを判断するのに十分ではありません。 太い ディストリビューション また、記録する必要があります。
脂肪分布：リンゴタイプとナシタイプ。
アップルタイプ（腹部 肥満）、脂肪は体の1つの領域に蓄積します：XNUMX。腹部 皮膚、2。背面と側面、および3。 内臓 （例えば、 胃、腸、 肝臓).
の主な危険因子 ハート & 循環 この場合は脂肪です 内臓、いわゆる腹腔内脂肪（内腹部脂肪）。 内腹部脂肪の外部から見える兆候は腹部の周囲です。 多くの場合、男性が影響を受けますが、それ以上の年齢の女性も影響を受けます。
梨タイプ（周辺） 肥満）、脂肪細胞は主に腰、臀部、太ももの領域でいっぱいになります。 この脂肪で ディストリビューション、血管疾患および代謝障害は、通常の体重よりもわずかに頻繁に発生します。
ただし、変性など、静的負荷が高いために発生する病気 膝関節の病気、腹部脂肪分布タイプと同じくらい一般的です。 梨のタイプは、肥満の女性に特に一般的です。
脂肪細胞は代謝に影響を与えます
異なる 健康 さまざまな脂肪の蓄積に関連するリスクは、それらの代謝活動に基づいています。 過去には、脂肪組織は不活性であると考えられていました 質量、しかし今日、私たちは脂肪組織が単に脂肪の受動的な貯蔵ではないことを知っています。
特定の脂肪細胞は代謝に積極的に関与します。これは特に腹部にある脂肪に当てはまります。 この内部腹部脂肪は、特別な生化学的、ホルモン的、分子生物学的プロセスの影響を受け、 脂肪代謝.
