睡眠段階：夜に私たちに何が起こるか
安らかに眠っている赤ちゃんを観察すると、睡眠中に私たちの体にあまり起きていないように感じるかもしれません。 しかし、それは完全に異なります。つまり、重要なプロセスは睡眠中に私たちの体で起こります。 これらのプロセスはさまざまな睡眠段階に割り当てられており、私たちの体は… 睡眠段階：夜に私たちに何が起こるか
安らかに眠っている赤ちゃんを観察すると、睡眠中に私たちの体にあまり起きていないように感じるかもしれません。 しかし、それは完全に異なります。つまり、重要なプロセスは睡眠中に私たちの体で起こります。 これらのプロセスはさまざまな睡眠段階に割り当てられており、私たちの体は… 睡眠段階：夜に私たちに何が起こるか
