ヒール拍車

治療/治療| かかとの後ろの痛み

治療/治療かかとの痛みの治療は、痛みの原因によって異なります。 ほとんどの場合、これは日常生活で靴や整形外科用インソールを交換したり、かかとの世話をしたりすることを意味します。 ハグランドのかかと、踵骨棘、ツボ、または解剖学的にずれた足の位置の場合、完璧にフィットした靴または整形外科用インソールが不可欠です。 … 治療/治療| かかとの後ろの痛み

冷療法| ジョギングによる踵骨棘

コールドセラピー足の痛みのある部分は、アイスパック、コールドスプレー、クライオパックで治療することもできます. 冷却および鎮痛軟膏も踵骨棘に適用でき、痛みを軽減するのに役立ちます. 風邪はまた、炎症プロセスを遅らせたり、止めたりすることさえできます. 冷却後の血行は… 冷療法| ジョギングによる踵骨棘