ダイエットシェイクを伴うダイエットのリスク
If ヨーヨー効果 リスクまたは危険として分類することができます、それはここで言及されるべきです。 その他のリスクには、めったにありませんが、可能性は低いですが、 摂食障害。 食品との関係が乱れた場合 ダイエット 維持されている場合、これは永続的な病気としての地位を確立する可能性があり、最悪の場合、 食欲不振 影響を受けた人の。 もちろん、 アレルギー反応 のコンポーネントに ダイエット シェイクパウダーも発生する可能性があります。また、シェイクを使用した食事に恒久的な変更を加えると、欠乏症状が発生する可能性があります。
このダイエットでヨーヨー効果を回避するにはどうすればよいですか？
ヨーヨー効果を打ち消す一つの方法は、馬を後ろから手綱に乗せることです。 推奨されていませんが、最初に大幅なカロリー削減を行うと、徐々に通常の食生活に戻り、ヨーヨー効果が打ち消されます。 別の可能性は、の過程で個々のいわゆるチート日を組み込むことである可能性があります ダイエット。 それらは食事療法のモチベーションを維持するだけでなく、体がカロリー摂取量の減少に完全に適応できないことを保証し、それでも「原則」としての元のカロリー要件から始まります。 この行動はまた食事療法がよりゆっくり進むことを確実にしますが、それはヨーヨー効果を打ち消す一つの方法です。
費用はいくらですか？
費用はそのようなメーカーによって異なります ダイエットシェイク 製品。 上からXNUMXつのブランド製品を参照するには：AlmasedまたはDoubleの缶 ハート 費用は約15ユーロです。 このような缶には10個の部分が含まれているため、製造元の準備の推奨事項に従っている場合、部分あたりの価格は約1.50ユーロです。
さらに、少量の高品質の植物油をシェイクパウダーに加える必要があります。 これを追加すると、部分あたりの価格は最大1,60€に上昇します。 一方、ドラッグストアDMまたはRossmannの製品の価格は約7ユーロです。
ロスマンのコンテナには14の部分が含まれていますが、DMのコンテナにも10の部分しか含まれていません。 ロスマンシェイクは水ではなく豆乳で作るため、コストが高くなり、余分な部分を補います。 部分あたりのコストを計算すると、結果は部分あたり約70〜80セントになります。 消費者が使用したいブランドによっては、食事あたりのコストがさらに高くなる可能性があります。
