コンテンツにスキップ
一般的な対策
- 一般的な衛生対策の遵守！
- 通常の体重の維持に努めます！ BMIの決定（ボディマスインデックス、ボディマス指数）または電気インピーダンス分析による体組成。
- BMIの下限を下回っている（19:19歳から; 25：20歳から; 35：21歳から; 45：22歳から; 55：23歳から;年齢からof 65：24）→医学的に監督されたプログラムへの参加 体重不足 人。
- ニコチン 制限（控える タバコ 使用する）。
- アルコール制限（アルコールを控える）
栄養医学
- 病気の間、以下の特定の栄養上の推奨事項の順守：
- の場合 嘔吐：嘔吐が続く限り、食べ物の摂取は避けてください。 ただし、水分の損失は確実に補償する必要があります。 この目的のために、次のような液体を追加することをお勧めします ハーブティー (フェンネル, 生姜, カモミール, ペパーミント とクミンティー）または 水 最初は少量で、おそらくスプーン一杯で。 いつ 嘔吐 ラスク、トースト、プレッツェルスティックなどの炭水化物食品は最初は十分に許容されます。 食事は少量で、一日中食べる必要があります。 覚せい剤 中に避ける必要があります 嘔吐 そしてその後一週間。
- 下痢：下痢の文脈では、「ティーラスク ダイエット」（期間：XNUMX日、必要に応じてそれより長く、他の病気がそれに反対しない限り）はそれ自体を証明しました。
- 急性胃腸疾患の後、ライトフル ダイエット がおすすめ。 この食事療法の枠組みの中で、以下の食品と調理方法は、しばしば不快感を引き起こすことが経験から示されているため、避けるべきです。
- ボリュームたっぷりで脂っこい食事
- マメ科植物や白などの野菜 キャベツ、ケール、ピーマン、ザワークラウト、ネギ、タマネギ、サボイキャベツ、マッシュルーム。
- 生石とナシ状果
- 焼きたてのパン、全粒粉パン
- 固ゆで卵
- 炭酸飲料
- 揚げ物、パン粉、燻製、非常に辛い、または非常に甘い食べ物。
- 食べ物が冷たすぎる、または熱すぎる
- 回復後、必要に応じて、 栄養カウンセリング レビューに基づき 栄養分析.
- 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
- 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。
