アキレス腱 炎症、別名 失痛症は、主にアスリートに影響を与えるアキレス腱の痛みを伴う炎症性疾患です。 の炎症の原因 アキレス腱 通常、かかと部分に何年にもわたって不正確で過度の負担がかかります。 の炎症の場合 アキレス腱、特にストレスの期間中およびその後、影響を受けた人は重度を感じます 痛み アキレス腱と下部にも 脚 患部の圧力に敏感に反応します。
病気がまだ初期段階にある場合は、 痛み 通常、数日後に自然に治まります。 アキレス腱の炎症が時間内に治療されない場合、それは慢性的になり、アキレス腱への構造的損傷が増加する可能性があります。 アキレス腱の炎症に対する理学療法の主なタスクは、最初に患者の 痛み 制御下にあり、炎症が後退し、将来的に問題が発生しないように、長期的に病気の原因に取り組むこと。
これは、個々の患者に特別に適合し、アキレス腱を伸ばし、緩和し、強化し、動員する運動を通じて達成することができます。 これに加えて、誤った姿勢や誤った運動の可能性を防ぐために、運動トレーニングもお勧めします。 記事「Achillodynia」はこの点であなたに興味があるかもしれません
理学療法–何をすべきか
理学療法の実践でアキレス腱の炎症を患っている患者が提示された場合、いつものように個人的な最初のインタビューで最初に、既往歴が炎症にどのようになったかを明らかにしました、一般的なものは何ですか 健康 患者の、そして他の既存の状態があるかどうか。 その後、炎症を鎮めるために、最初に一貫したスポーツ休憩を取る必要があることを患者に明確にすることが重要です。 また、かかとを上げることでアキレス腱を和らげることができます。
理学療法の主な目標は、最初に炎症反応を抑えることです。 これにはさまざまな治療アプローチがあります。 超音波 治療：これは促進します 血 循環し、組織を緩め、炎症が治まるのを助けることができます。 電気療法：筋肉を刺激し、また改善します 血 サーキュレーション。 冷たいアプリケーション：炎症を和らげ、痛みを軽減します。
キネシオテープ：機械的緩和を提供し、刺激します 血 サーキュレーション。 ストレッチング エクササイズ：ここでは特にふくらはぎの筋肉がアキレス腱を和らげるのに役立ちます。 運動トレーニング：健康的な運動シーケンスを復元し、欠陥のある位置を修正します。
強化と動員の練習：アキレス腱に安定性と柔軟性を与えるため。 全体として、可能な限り最高の結果を達成するために、アキレス腱の炎症の治療を受けた患者ごとに個別の治療計画が作成されます。
