にきび：治療

一般的な対策

  • きれいな手でのみ顔に手を伸ばしてください。
  • 丘疹（ラテン語から：丘疹「小胞」または 結節）および膿疱（ラテン語から：膿疱;膿疱）。
  • ヘッドバンドを着用しない
  • スキンケアのヒント：
    • にきび 患者は皮脂とグリースをそっと取り除く必要があります 皮膚 マイルドなクレンザーで顔の 水）多くの摩擦なしで、XNUMX日XNUMX回以下。 あぶない。 洗浄剤の量が多いと赤みになります！
    • 洗浄剤としては、石鹸を含まないpH中性の洗浄に適しています。 シンデット （合成洗剤からの複合用語。これは合成洗浄活性物質を指します）、これは控えめに使用する必要があります。
    • のために適した 皮膚 ケアはオイルインです水 エマルジョン およびヒドロゲル。
  • 既存の病気に対する考えられる影響による恒久的な投薬のレビュー。
  • 環境ストレスの回避：
    • キニーネ –キナの樹皮から抽出されたアルカロイド。
    • ハロゲン–これらはフッ素です。 塩素、臭素と ヨウ素、および元素アスタチン。これは非常にまれであり、放射能のためにほとんど探索されていません。
    • 石油、ピッチ、ダイオキシンなどの物質との接触。

従来の非外科的治療法

  • ケミカルピーリング（低用量イソトレチノイン療法で可能;瘢痕の増加や創傷治癒の低下なし]
  • 削皮術（患者が前の月にイソトレチノインを服用したか、削皮術中にビタミンA代謝物で治療された場合でも、手動の削皮術またはマイクロ削皮術が可能です。瘢痕の証拠はありません）
  • グリコール酸の皮– ピーリング 10〜40％のグリコール酸; 適応症：軽度 にきび.

定期検査

  • 定期健康診断

栄養医学

  • 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
  • 混合による栄養の推奨事項 ダイエット 手元の病気を考慮に入れます。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
    • 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物（400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物）。
    • 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚（オメガXNUMX 脂肪酸）鮭、ニシン、サバなど。
    • 高繊維 ダイエット （全粒穀物、野菜）。
    • 以下の栄養医学的推奨事項の遵守：
      • 「抗ニキビ食」の文脈では、以下の食品を好むか、避ける/減らす必要があります。
        • 回避/削減：モノラルおよび （単糖および二重糖）、例えば、白い小麦粉製品、高-シュガー 飲み物; ミルク および乳製品。 飽和 脂肪酸 （動物性食品に含まれています）; トランス脂肪酸（例、ファーストフード製品、焼き菓子、チップ、スナック、クッキー、揚げ物）。
        • 好み：野菜（植物化学物質、特に ポリフェノール）; 魚（オメガ-3 脂肪酸).
  • 栄養分析に基づく適切な食品の選択
  • 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
  • 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。

理学療法（理学療法を含む）

  • 専門的に優れたマニュアル-理学療法 薬物療法に加えて、面皰の除去または空にすることで（ラテン語から：con-edere '一緒に食べる'、したがって黒ずみとも呼ばれる）を行うことができます。