どうすれば自分で膣のpH値を下げることができますか？
特に抗生物質治療と膣感染症または両方の組み合わせの後、膣内細菌叢はひどく乱され、 膣のpH値 増やすことができます。 自然を取り戻すために of 細菌 膣の領域で、pH値を上げるために、乳酸の供給が役立つことがあります。 薬局からの特別な乳酸硬化剤はこの目的に適しており、通常、親密な地域でXNUMX日間にわたって適用されます。
プロバイオティクス乳酸菌の供給はまた、それらの乳酸生産を通じてpH値を下げることができます。 さらに、ビタミンCを含む膣坐剤は、pH値の酸性化を引き起こし、乳酸の成長促進を引き起こす可能性があります。 細菌。 pHに介入する別の可能性 膣のは避妊の準備をすることです。
エストロゲンとプロゲスチンを含む避妊薬は、ホルモンのエストロゲンの影響により、親密な領域のpH値を下げます。 特に月経出血中は、 血 接触してエストロゲンレベルが低下すると、pH値が上昇します。 したがって、性器の領域をきれいな水でより頻繁に洗って取り除くことが役立つ場合があります 血 残基。 通気性の下着を着用している間、包帯とタンポンを定期的に交換することも、 膣のpH値.
最適なpH値はありますか？
それぞれの体は異なるので、おおよその値しか与えることができず、膣自体の最適な値はありません。 酸性pH範囲の値は、安定した酸性pH値を維持することによって膣の重要な保護機能を実行する乳酸桿菌の数が多い結果であるため、この点で優れています。 したがって、膣内の低いpH値は通常、潜在的な病原体および関連する感染症に対する優れた防御機構を示していますが、一部の女性の膣内細菌叢は十分に確立されているため、乳酸の発生率はさらに低くなります 細菌 したがって、よりアルカリ性の膣のpHは、必ずしもより頻繁な膣感染を意味するわけではありません。
