何が膣のpH値を下げるのですか？
原因となる多くの影響に加えて 膣のpH値 上昇するために、それを下げることができる多くの要因もあります。 たとえば、酸性尿は、親密な領域が十分に洗浄されていない場合、膣環境に長期的な影響を与える可能性があり、pH値の低下につながる可能性があります。 尿自体は、主に影響を受ける比較的広い範囲の標準pH値を持っています ダイエット、5〜8の範囲で指定できます。
したがって、値は酸性または塩基性の範囲にあります。 上記のように、酸性尿のみがより低いpH値を引き起こします。 さらに、最初の月経期間から女性に発生するより高いエストロゲンレベル 更年期障害 適切なホルモンで 、pH値を下げることができます。 の外部供給 エストロゲン、で使用される 避妊薬 または閉経後の治療に 骨粗しょう症、また、膣のpHに影響を与え、それを下げることができます。
どうすれば自分で膣のpH値を上げることができますか？
多くの要因がpH値を下げたり上げたりするのに役割を果たします。 したがって、日常の行動を通じて自分でpH値に影響を与えることができます。 経口避妊薬を中止することにより、増加、したがってよりアルカリ性の値を達成することができます。
膣にグリコーゲンを供給することによって 粘膜、エストロゲンは、これが乳酸桿菌によって乳酸に代謝され、pH値が酸性範囲に低下するという効果があります。 したがって、この薬にはプロゲスチンとエストロゲンの両方が含まれているため、組み合わせた避妊薬を中止すると、エストロゲンレベルが低下し、膣のpH値が上昇します。 次に、プロゲストゲンのみのピルはpH値に影響を与えません。
親密な衛生状態が正しくない場合でも、親密な場所で石鹸を使用すると、pH値が上昇する可能性があります。 ただし、これは敏感な膣内細菌叢を大幅に妨害し、自然を妨害するため、お勧めできません。 また、重要な「洗い流し」 細菌。 女性の生殖器を洗うには、澄んだ水で十分です。
pH値を上げるのに役立つ対策は、常に注意して行う必要があります。 膣内のpH値の上昇は、膣感染症のリスクが高いことに関連しています。 したがって、原則として、膣のpH値を目標に合わせて上げる必要はありません。
