葉酸 – ビタミンの働き

葉酸とは何ですか?

葉酸(ビタミンB9)はビタミンB群に属し、ほぼすべての動物性および植物性食品に含まれています。 人間の体は葉酸を自ら生成することができません。 しかし、人間の消化管内の特定の細菌はそうすることができます。

成人は400日あたり約XNUMXマイクログラムの葉酸を摂取します。 避妊薬を服用している女性や妊娠中の女性では、必要量がさらに増加し​​ます。 体内には、XNUMX ~ XNUMX か月分の必要量をカバーするのに十分な量のビタミンを貯蔵することもできます。

葉酸は何に良いのですか?

葉酸は遺伝物質の生成に重要です。 したがって、細胞の成長と再生、特に赤血球(赤血球)と白血球(白血球)の形成に必要です。

葉酸っていつ決まるの?

医師は、特に次の場合に患者の血液中の葉酸濃度を測定します。

  • 抗てんかん薬(てんかんに対する薬)による長期治療
  • 長期透析
  • 葉酸欠乏症の疑い(例、多胎妊娠、アルコール依存症、乾癬)
  • 貧血

葉酸基準値

検査値葉酸

所見

<2.0 ng / ml

葉酸欠乏症

2.0~2.5ng/ml

観察に値する価値

> 2.5 ng / ml

葉酸の正常範囲

葉酸レベルが低すぎるのはいつですか?

ビタミン B9 の濃度が低すぎる場合は、次のことが原因で発生する可能性があります。

  • 摂取不足、例:バランスの悪い食事の場合(例:アルコール依存症)
  • 慢性炎症性腸疾患やセリアック病などにおける取り込み(吸収)の障害
  • 特定の薬(抗てんかん薬など)を服用している
  • 妊娠中、成長期、癌、乾癬、または特定の貧血など、葉酸の必要性または喪失の増加

葉酸欠乏症

母親からの葉酸の摂取量が少なすぎる胎児は、神経系の発達障害のリスクにさらされ、「背中の開き」(二分脊椎)が発症する可能性があります。 この場合、骨性脊柱の一部(脊髄が通っている)は開いたままになります。 影響を受けた子供たちは重度の身体障害を持っています。

このトピックについて詳しくは、「葉酸欠乏症」の記事をご覧ください。

葉酸レベルが高すぎるのはいつですか?

葉酸が多すぎると腎臓から排泄されます。 したがって、過剰摂取はほとんど起こりません。

それにもかかわらず、葉酸測定値が(誤って)高い値を示した場合、これは血液が空腹時に採取されていないことが原因である可能性があります。 したがって、患者は血液サンプルを採取する前の 12 時間は食事をとらないように注意する必要があります。

葉酸濃度が低下した場合はどうすればよいですか?