まとめ| Therabandでのエクササイズ

サマリー

との演習 Theraband 非常に変化させることができ、どこでも使用できます。 フレキシブルバンドを使用すると、体のすべての部分と抵抗力に対してさまざまなエクササイズを実行できます。 Theraband 増加を許可します。