痛みの原因
痛み 肩が原因 関節症 病気の経過中に肩で起こるプロセスを理解することで簡単に説明できます。 健康な肩では、関節 軟骨 間のバッファとして機能します 骨格。 関節の表面を覆います 骨格 したがって、スムーズで 痛み-関節の自由な可動性。
肩に 関節症、 ジョイント 軟骨 徐々に後退します。 の開始時に 関節症 軟骨 それ自体は最初にその構造が変更されます。 軟骨組織自体の水分保持率が高いと、軟骨が柔らかくなり、衝撃やその他の負荷を吸収できなくなります。
これは、例えば、肩の炎症過程の結果である可能性があります。 その結果、関節軟骨がより早くこすり落とされます。 得られた遊離軟骨片は、組織液中に見られ、さらに炎症過程を発症させ、その原因となります。 痛み.
悪循環が発生します。 軟骨の摩耗が最終的に関節表面を露出させるとき、 滑液 骨組織に浸透して嚢胞を形成する可能性があり、これは痛みを伴う可能性があります。 自由関節面の摩擦により、形状が変化します。 骨格、肩がますます不安定になり、動かなくなり、鈍い刺すような痛みも引き起こします。
痛みがあってもスポーツはできますか？
にもかかわらずスポーツができるかどうか 肩の痛み 痛みの引き金と練習されているスポーツの種類によって異なります。 長時間の休息期間の結果として可動域が制限されたために痛みが発生した場合、スポーツまたは運動は監督下で継続する必要がありますが、痛みのしきい値を超えてはなりません。 のための演習 肩関節症 ここでは特にお勧めします。 バスケットボールやサッカーなどのチームスポーツだけでなく、 肩関節 （例えば テニス とバドミントン）は不適切です。
肩関節症をどのように認識しますか？
しかし 肩関節症 ゆっくりと進行する病気であり、訓練を受けた専門家が簡単に認識できます。 痛みや可動性の制限などの典型的な症状が最初の兆候です。 さまざまな検査と既往歴（病歴の正確な研究）によって、 肩関節症 は比較的迅速に確立され、診断手順でそれに応じて検証されます。
肩関節症を検出するための簡単なテストは、影響を受けた人に腕を上に伸ばすように頼むことで簡単に実行できます。 。 クランチがしばしば感じられ、摩擦なしでは動きが不可能であるか、痛みを引き起こします。 検出のための他の指標は、圧痛、関節の腫れ、および 外旋 肩の。 ジョイントの変更が 肩峰、の拡張 肩甲骨、鎖骨、 鎖骨、それは肩鎖関節症と呼ばれています。
